Коммерческий эллиптический тренажер - Подробное руководство по часто задаваемым вопросам

Коммерческие эллиптические тренажеры очень популярны среди фитнес-оборудования во всем мире. Чтобы предлагать гибкие тренировки, во всех спортзалах должно быть хотя бы несколько предметов для своих учеников.

Эллиптические тренажеры имеют разные функции, поэтому у вас могут возникнуть вопросы о них. Чтобы помочь вам выбрать правильный тип эллиптического тренажера для вашего фитнес-центра, мы подготовили следующее руководство по часто задаваемым вопросам.

Давай начнем.

Содержание

1. Каковы преимущества коммерческого эллиптического тренажера?

Коммерческие эллиптические тренажеры обеспечивают тренировку, сочетающую в себе подъем по лестнице, катание на лыжах и бег. Средство с низким уровнем воздействия сохраняет здоровье вашего ученика. Некоторые из наиболее распространенных преимуществ эллиптических тренировок:

1.1 Тренировка с низким уровнем воздействия на верхнюю и нижнюю части тела

Здоровье спортсменов защищают легкие для суставов тренажеры. Тренировка полезна для ног, плеч и спины. 

1.2 Тонизировать мышцы

Коммерческие эллиптические тренажеры прорабатывают группы мышц тела. Движения педалей и упражнения с подвижным рулем укрепляют задействованные мышцы. 

1.3 Улучшает здоровье сердца

Тренировка на эллиптическом тренажере полностью задействует сердце. Стажеры увеличивают частоту сердечных сокращений, улучшают дыхательную систему и насыщают кислородом сердечно-сосудистую систему.

1.4 Похудения

Используя эллиптические тренажеры, тренирующиеся обеспечивают эффективное сжигание калорий и жира. 

Рисунок 1 Преимущества эллиптического тренажера 

2. Какие существуют типы коммерческого эллиптического тренажера?

Эллиптические тренажеры бывают самых разных размеров с множеством функций на выбор. У них есть много доступных функций и разные приводные системы. Благодаря этому эллиптические тренажеры являются универсальными, практичными и доступными тренажерами.

Для облегчения понимания мы разделили эллиптические тренажеры по функциям и конструкции маховика.

2.1 Эллиптический тренажер по функциям

Стандартный коммерческий эллиптический тренажер

Это самый популярный тип эллиптических тренажеров. Он оснащен ножными педалями и стационарным рулем, за который можно держаться. Таким образом, основное внимание уделяется нижней части тела, такой как квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия. Движение круговое.  

Рисунок 2 Стандартный эллиптический тренажер

Эллиптические кросс-тренажеры 

Эллиптический кросс-тренажер - это комплексный тренажер, предназначенный для тренировки всего тела. Ручки подвижные, спортсмены тоже могут работать руками. Тянув и толкая ручки, тренируемый нацеливается на локти, плечи, спину и грудь.

Рисунок 3 Кросс-тренер

Эллиптический планер 

Эллиптический дельтаплан похож на стандартный эллиптический. Но педали не вращаются круговыми движениями, а педали планера движутся вверх и вниз в обратном направлении. Если спортсмен хочет большего сопротивления, у него есть возможность двигаться вперед. Акцент делается на нижней части тела, особенно на ногах. 

Рисунок 4 Эллиптический параплан

Лежащий эллиптический тренажер

Этот эллиптический тренажер разработан для спортсменов, которые хотят сидеть во время тренировки. Этот тип имеет ручки с каждой стороны, которые можно перемещать вперед и назад. В лежачий эллиптический тренажер имеет множество удобных функций регулировки. Благодаря этому он идеально подходит для спортсменов с ограниченной подвижностью.  

Рисунок 5 Лежащий эллиптический тренажер

2.2 Эллиптический тренажер от Flywheel Design

Эллиптический тренажер с центральным приводом 

Эти эллиптические тренажеры являются относительно новыми на рынке и позволяют сэкономить место. Небольшие тренажерные залы могут извлечь выгоду из этой компактной модели, но при этом проработать все мышцы тела. Он имеет подвижные ручки, имитирующие ходьбу или бег трусцой.   

 Рисунок 6 Эллиптический тренажер с центральным приводом

Эллиптический тренажер с передним приводом 

Маховик расположен перед эллиптическим тренажером. Этот тренажер предлагает вертикальный диапазон движений и имитирует подъем по лестнице. Его также называют тренером в случайном порядке. Эллиптический тренажер с передним приводом отлично подходит для спортсменов, которые хотят тренироваться ближе к земле.

Рисунок 7 Эллиптический тренажер с передним приводом

Эллиптический тренажер с задним приводом 

Эллиптический тренажер с задним приводом - самая старая модель на рынке, запатентованная в 90-х годах. Поскольку маховик находится сзади, этот тренажер обеспечивает более длинный шаг. Расположение педалей - по центру. 

Рисунок 8 Эллиптический тренажер с задним приводом

Каждый тип эллиптического тренажера одинаково эффективен и безопасен. Что использовать на тренировках - дело вкуса. Владельцы спортзалов должны предлагать своим ученикам альтернативы. Таким образом, для универсальной тренировки важно иметь более одного типа эллиптического тренажера.

3. Каков размер коммерческого эллиптического тренажера?

Средний размер эллиптического тренажера составляет около 140 см в длину, 70 см в ширину и 160 см в высоту. Такой размер подходит для многих тренажерных залов и фитнес-центров. 

Если пространство в тренажерном зале ограничено, вы можете выбрать компактную модель, например, эллиптический тренажер с центральным приводом. 

Рисунок 9 Размер эллиптического

4. Каков максимальный вес коммерческого эллиптического тренажера?

Максимальный вес пользователя эллиптического тренажера составляет около 110 кг. 

5. Какова длина шага коммерческого эллиптического тренажера?

Коммерческие эллиптические тренажеры имеют разную длину шага. В то время как некоторые тренажеры предлагают длину шага 35 см (14 дюймов), другие обеспечивают более длинный шаг. 

Длина шага - это максимальное расстояние, на которое каждая педаль может двигаться вперед и назад. Эллиптические тренажеры коммерческого класса высокого класса имеют шаг 50 см (20 дюймов). На других эллиптических моделях шаг регулируется.

Регулируемый шаг идеально подходит для владельцев тренажерных залов, в которых есть много категорий спортсменов. В то время как более короткие ученики требуют более коротких шагов, для более высоких людей шаг должен быть соответствующим образом скорректирован. 

Рисунок 10 Длина шага

6. Каковы преимущества регулируемого сопротивления для эллиптического тренажера?

Поскольку эллиптические тренажеры очень популярны в тренажерном зале, это оборудование используется всеми категориями тренирующихся. Эллиптические тренажеры с регулируемым сопротивлением помогут спортсменам:

• Следите за их прогрессом
• Постепенно набирайте силу и выносливость
• Держите суставы здоровыми

Сопротивление можно регулировать вручную или автоматически. Эта функция понравится как начинающим, так и опытным спортсменам. Это делает ваш эллиптический тренажер более доступным и практичным. 

Рисунок 11 Функция регулируемого сопротивления

7. Регулируются ли аппарели эллиптического тренажера?

да. Регулируемый наклон - это функция, которая предлагает вашим спортсменам более интенсивную тренировку. Это меняет акцент на группы мышц и освежает тренировку. 

Высококачественные эллиптические тренажеры обеспечивают даже автоматическую регулировку, что очень удобно и удобно. Другие модели имеют ручную настройку пандусов. 

Однако, поскольку не все эллиптические тренажеры имеют его, обязательно сначала проконсультируйтесь с вашим поставщиком. Для удобства тренировок спросите о возможности добавить эту функцию на свой эллиптический тренажер.  

Рисунок 12 Эллиптические пандусы 

8. Есть ли разница между эллиптическими тренажерами с задним и передним приводом?

да. Основное различие между двумя кроссовками заключается в ощущении движения. В то время как эллиптические тренажеры с задним приводом кажутся бегущими, эллиптические тренажеры с передним приводом похожи на лазание. 

Эллиптические тренажеры с передним маховиком предложите упражнению больший уклон. Это делает тренировку похожей на лазание. Предлагается больше силы и сопротивления. 

Задний привод кросовки имеют меньший уклон, поэтому больше похоже на тренировку на плоской беговой дорожке. 

И передняя, ​​и задняя части обеспечивают здоровую, естественную и эффективную тренировку тела. Какую машину выберет пользователь - дело личных предпочтений. 

Рис.13.Передний привод и эллиптический тренажер с задним приводом. 

9. В чем разница между лежачим эллиптическим тренажером и лежачим велотренажером?

Основное различие между ними - движение педалей и положение сидя. В то время как у лежачего эллиптического тренажера движение педалей больше, у лежачего эллиптического тренажера велотренажер предлагает более короткие движения.

И эллиптические, и лежачие велосипеды предлагают циклическое движение. В этом движении тренирующиеся используют в основном нижнюю часть тела. Это сходство может вызвать путаницу в выборе машины. Но главное отличие заключается в том, как используется педаль и как ее использует пользователь. 

Лежащая эллиптикаl имеет удобную форму с несколькими функциями. Этот тип тренажера подходит для более здоровых тренировок. Движение педалей длиннее в эллиптических кругах, что вызывает меньшую нагрузку на суставы. Во время тренировки пользователь стоит в естественном положении.

Лежачий велотренажер похоже на езду на велосипеде даже в тренировочном положении. Спортсмены катаются на нем в полулежащем положении. Это обеспечивает более короткие движения и меньшее напряжение. Упражнения сильные и требуют больших физических усилий. 

Рисунок 14 Лежачий эллиптический тренажер и лежачий велосипед 

10. В чем разница между эллиптическим тренажером и беговой дорожкой?

Основное отличие - конструкция устройства и влияние на суставы. В то время как эллиптический тренажер свободен от нагрузки на коленные суставы, однообразный механический труд хорош для сильных и продолжительных физических усилий.

Беговая дорожка и эллиптический тренажер имитируют естественную ходьбу и бег. Это делает их отличными для кардиотренировок. Поэтому иногда бывает сложно выбрать одно из двух. 

Эллиптические Предоставьте педали, которые двигаются по эллипсу и имеют легкие суставы. Эллиптические тренажеры - более безопасный вариант для спортсменов с плохим физическим состоянием или страдающих болями в пояснице, бедрах или артритом. 

Беговые дорожки иметь подвижный пояс для упражнений, на которых могут тренироваться спортсмены. Но бег на беговой дорожке может вызвать большую нагрузку на кости, колени и суставы. В конечном итоге беговые дорожки могут спровоцировать обычные травмы, такие как раскол в голени, травмы колена или стрессовые переломы. 

Рисунок 15 Эллиптические тренажеры и беговые дорожки 

11. Эллиптические тренажеры движутся вперед и назад?

да. Хотя это не стандартная функция, крутить педали как вперед, так и назад доступно на эллиптических тренажерах высокого класса. Эти движения предлагают разнообразие в тренировках. Спортсмены также укрепляют другие группы мышц, такие как икры и подколенные сухожилия. 

Чтобы уменьшить скуку и поставить перед спортсменами новые задачи, Yanre Фитнес поставляет сложные эллиптические тренажеры. Их превосходные функции с возможностью прямого и обратного упражнений обеспечивают универсальную и интенсивную тренировку. 

Рисунок 16 Прямое и обратное движение эллиптических тренажеров

12. Какие электронные функции есть у коммерческого эллиптического тренажера?

Электронные функции важны для мотивации спортсменов во время тренировки, наблюдая за их прогрессом. 

Спектр возможностей широк:

• Сожженные калории
• Интерактивность пульса 
• Предустановленные и индивидуальные программы тренировок 
• интуитивность использования  
• Расстояние и время  
• Скорость

Рис.17.Электронные характеристики коммерческих эллиптических тренажеров. 

13. Оборудован ли коммерческий эллиптический тренажер фиксатором монитора?

Нет. Блокировка контактов монитора обычно является бонусной функцией. Это означает, что он может быть доступен не для всех эллиптических моделей.

Тем не менее, высококачественные эллиптические тренажеры имеют встроенные фиксаторы монитора. Штифтовые замки не позволяют педалям перемещать или блокировать экран во время вашей работы. 

Рис.18 Эллиптический монитор верхнего уровня 

14. Могут ли возникнуть неисправности дисплеев эллиптического тренажера?

да. Хотя в большинстве случаев мы говорим о простых проблемах, неисправность может произойти.

Часто батареи необходимо заменять. Когда они почти закончатся, из-за низкого заряда батарей ваш дисплей начнет мерцать. 

Если мерцание продолжается после замены батареек, возможно, возникла другая проблема. В этом случае лучше вызвать специалиста. 

15. Сколько ампер требуется эллиптическому тренажеру?

Для оптимальной производительности коммерческого эллиптического тренажера требуется цепь на 15 ампер. 

16. Почему я должен покупать коммерческий эллиптический тренажер, который предлагает периоды разминки и заминки?

Владельцы тренажерных залов заинтересованы в том, чтобы их эллиптические тренажеры обеспечивали безопасную и эффективную тренировку. Программы, разработанные для разогрева тела перед тренировкой, предлагают хорошее начало распорядку дня. Периоды отдыха необходимы для здоровых упражнений. Тренировка без этих ключевых моментов может травмировать ваших спортсменов.

Yanre Фитнес предлагает коммерческие эллиптические тренажеры премиум-класса, оснащенные превосходными предустановленными программами для спортсменов. Наши планы разминки и заминки разработаны просто и эффективно. 

Предустановленная программа позволяет избежать слишком быстрого начала тренировки. Также не дает организму достаточно времени для восстановления. 

17. На что обращать внимание при покупке коммерческого эллиптического тренажера?

Покупая это спортивное оборудование, вы должны иметь следующие обязательные атрибуты коммерческого эллиптического тренажера:

• Плавное эллиптическое движение
• Естественное движение
• Регулируемый наклон
• Элемент тренировки верхней части тела
• Регулируемое сопротивление
• Прямые и обратные движения
• Тихая работа
• Электронные функции

Нелегко найти качественный эллиптический тренажер, способный выдержать интенсивное использование различных спортсменов. Yanre Фитнес здесь, чтобы помочь вам принимать правильные решения. Свяжитесь с нашей службой поддержки прямо сейчас. 

18. Легко ли перемещать коммерческий эллиптический тренажер?

да. Средний вес эллиптических тренажеров - около 40 кг. Но большинство кроссовок коммерческого класса уже идут в комплекте с транспортными колесами. 

Колеса встроены в передние лапы. Таким образом, вы можете легко перемещать его по тренажерному залу, если вам это может понадобиться. 

Рисунок 19 Перемещение эллиптического тренажера 

19. Является ли коммерческий эллиптический тренажер шумным?

да. Некоторые эллиптические тренажеры могут быть довольно громкими. Этот фактор может мешать тренировкам других спортсменов в тренажерном зале. 

Чтобы устранить эту проблему, вы можете выбрать один тип эллиптических тренажеров с бесшумным приводом. Эллиптический тренажер с системой вихретокового сопротивления работает плавно и бесшумно. Его система питается от магнитов. Однако имейте в виду, что это будет стоить вам больше, чем стандартные эллиптические тренажеры.  

20. Может ли эллиптический тренажер повредить пол спортзала? 

да. Во время тренировки тренер может поскользнуться и поцарапать пол. Чтобы не повредить пол в спортзале, лучше всего использовать прочный коврик под эллиптическим тренажером.

Коврик защитит пол, снизит шум и улучшит общую устойчивость.

Рисунок 20 Коврик для защиты пола 

21. Где разместить эллиптический тренажер?

Расположение эллиптического тренажера в тренажерном зале важно для правильного и длительного использования. 

Когда вы выбираете размещение эллиптического тренажера, имейте в виду: 

• всегда выбирайте ровную поверхность
• оставьте за эллиптическим тренажером 6 футов свободного пространства, по 3 фута с каждой стороны и 1 фут перед тренажером для кабеля питания. 
• никогда не размещайте эллиптический тренажер перед вентиляционными отверстиями, вентиляционными отверстиями или рядом с водой.

Чтобы расслабиться, многие спортсмены предпочитают тренироваться перед большими окнами, чтобы насладиться видом. 

Рисунок 21 Размещение эллиптического тренажера

22. Можно ли настроить эллиптический тренажер?

да. Эллиптические тренажеры и любое другое спортивное оборудование можно персонализировать, чтобы они лучше подходили для тренажерного зала. Изготовленные на заказ кроссовки также производят хорошее впечатление на ваших клиентов. 

Yanre Фитнес является экспертом по изготовлению эллиптических тренажеров на заказ, и мы можем нанести ваш логотип на ключевые места устройства. Эффективный производитель с высокими стандартами, Yanre Фитнес - ваш деловой партнер.  

23. Заключительные слова

Я надеюсь, что приведенное выше руководство ответило на большинство ваших важных вопросов о коммерческих эллиптических тренажерах. 

Если что-то остается под вопросом, обращайтесь Yanre Фитнес служба поддержки прямо сейчас.

Вы хотите импортировать коммерческие эллиптические тренажеры оптом? Оставьте нам сообщение, и мы свяжемся с вами с быстрой оценкой!