Коммерческая наклонная скамьяч - Подробное руководство по часто задаваемым вопросам

Коммерческая наклонная скамья - обязательное оборудование в каждом фитнес-центре или тренажерном зале. 

Это руководство поможет вам найти не просто наклонную скамью, а лучшую, полностью оборудованную необходимыми компонентами и аксессуарами.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как выбрать правильный продукт для коммерческого использования.

Содержание

1. Что такое коммерческая наклонная скамья?

Коммерческая наклонная скамья - это прочный тренажер, который используется в спортзалах и других фитнес-клубах для упражнений на верхнюю часть тела. 

Он направлен на развитие мышц верхней части груди. Упражнения на пресс на наклонной скамье включают гантели, гири и Штанги.

Фиксированный уклон часто бывает статическим и имеет угол 30–45 градусов. Но есть и другие регулируемые уклоны с углами до 90 градусов.

Рисунок 1: Скамья на наклонной скамье

2. В чем особенности наклонной скамьи?

Наклонная скамья отлично подходит для выполнения различных упражнений.

Они включают в себя:

• Регулируемое сиденье и спинка для работы с разными мышцами.

• Насадка-проповедник для крепления весов для сгибания рук на бицепс и предплечья.

• A стойки для хранения для гантелей и стойки со штангой с регулятором высоты.

• Поднятый передний стабилизатор, обеспечивающий устойчивость ног.

• A жим ногами насадка для подъема на носки и жима ногами. 

• Насадка-проявитель для ног для разгибания и сгибания ног.

• Станции с высокими блоками предназначены для тяг вниз, скручиваний брюшного пресса, отжиманий, трицепсов и других движений.

Рисунок 2. Наклонная скамья с функциями (регулируемое сиденье, спинка, насадка для проповедника и т. Д.)

3. Что делает набивку коммерческой наклонной скамьи такой удобной?

Обивка коммерческой наклонной скамьи удобна, поскольку состоит из основы, набивки и обивки. 

База - Основание прокладки должно быть плоским и твердым, чтобы поддерживать прокладку. 

Обивка С другой стороны, набивка должна быть хорошо мягкой, чтобы пользователю было комфортно. Прокладка толщиной от 2 до 3 дюймов более удобна. Он должен быть твердым, чтобы поддерживать спину, особенно при нажатии на тяжелые веса.

При достаточном сжатии набивка обеспечит достаточный комфорт. Вот почему лучшая прокладка сделана из пеноматериала высокой плотности, такого как неопрен, который прорезинен.

Обивка - Подушки скамейки с отличным наклоном покрыты виниловой обивкой, которая удерживает их вместе. Эта обивка часто имеет невероятную базовую текстуру, обеспечивающую сцепление пользователя и предотвращающую соскальзывание со скамейки. 

Благодаря качественной строчке подушечка останется вместе надолго, не разрывая швы.

Рисунок 3: Обивка скамейки

4. Какова грузоподъемность коммерческой наклонной скамьи?

Коммерческая наклонная скамья должна иметь грузоподъемность до 1000 фунтов или более.

Номинальная грузоподъемность коммерческой наклонной скамьи рассчитывается на основе массы тела изделия и веса в нажатом состоянии (вес пользователя плюс используемый свободный вес).

Чем больше вместимость, тем лучше, так как ваше спортивное сооружение приспособлено для пользователей с разным уровнем упражнений, включая пауэрлифтеров.

Кроме того, наклонные скамейки с высокой максимальной грузоподъемностью имеют другие преимущества, такие как набивка высокой плотности, лучшая обивка и прострочка, плавный наклон и превосходный дизайн.

5. Какова средняя ширина спинки коммерческой наклонной скамьи?

Средняя ширина спинки вашей коммерческой наклонной скамьи может составлять от 11.5 до 12.5 дюймов. Это в соответствии со спецификациями IPF.

Наклонная скамья не должна быть слишком узкой или слишком широкой, поскольку тренажер используется для многих упражнений. 

Вариант шириной 10 дюймов тоже хорош, особенно если скамья предназначена только для наклонных упражнений.

6. Насколько важно знать ширину подушки спинки наклонной скамьи?

Знание ширины спинки вашей коммерческой наклонной скамьи очень важно для комфорта и безопасности пользователя.

Не садитесь на скамью со слишком узкой подушечкой, потому что это приведет к тому, что дельты и лопатки разойдутся по бокам. 

Это может быть неудобно для пользователя. Это также сделает их нестабильными, слабыми и подверженными риску развития проблем с плечами.

7. Какая высота идеальная для коммерческой наклонной скамьи?

Идеальная высота для коммерческой наклонной скамьи составляет от 16.5 до 17.5 дюймов.

Высота скамейки - это расстояние от пола до верха подушки, когда наклонная скамья выровнена. 

Высота до 17.5 дюймов подойдет всем пользователям, включая тех, кто работает с подъемником. Это также помогает добиться сильного толчка ногами.

Использование скамейки большей высоты не поможет пользователям более низкого роста. Возможно, они не смогут комфортно поставить ступни на пол.

8. Сколько места требуется для коммерческой наклонной скамьи?

Помещения шириной 8 футов и длиной 10 футов достаточно, чтобы разместить коммерческую наклонную скамью.

Планируя место для вашей коммерческой наклонной скамьи, вы также должны учитывать пространство, необходимое для тренировок. 

Ваше пространство должно включать несколько футов открытого пространства вокруг скамейки - пространство примерно от 2 до 3 футов с обеих сторон и по несколько футов с каждой стороны для регулировки. 

Помимо наклонной скамьи вам могут понадобиться несколько гантелей, штанги и силовая стойка. Для этого потребуется как минимум от 35 до 50 кв. Футов больше.

Если вы добавите тренировочную площадку и пространство для свободных весов вместе с размером скамейки, подойдет комната шириной не менее 8 футов и длиной 10 футов.

9. Влияет ли форма подушки на производительность скамьи на наклонной скамье в коммерческих целях?

Да, форма подушки может повлиять на работу скамьи.

Прежде всего, люди используют наклонные скамейки для самых разных тренировок. 

Форма подушки важна, особенно для таких упражнений, как отжимания на скамье и толчки бедер, которые требуют прямых краев скамьи. 

Прямоугольные подушечки для спины удобнее использовать для различных упражнений, если не для всех. Подушечки некоторых форм могут подходить для нескольких тренировок, но неудобны для других тренировок, требующих ровной или даже поддержки спины для подъема тяжестей.

При рассмотрении различных вариантов формы подушек, коническая подушечка сиденья будет идеальным вариантом для вашей скамьи с горизонтальным наклоном. 

Сиденье будет сужаться к концу, чтобы пользователи могли удобно расположить ноги над краем скамейки в узкой и естественной позе. 

Рисунок 4: Различные варианты наклонных подушек 

10. Сколько настроек подушки для спины должно быть у коммерческой наклонной скамьи?

Коммерческая наклонная скамья имеет как минимум 6 настроек подушек для спины, которые обеспечивают пользователям лучший угол для выполнения различных упражнений.

В идеале, чем больше настроек подушки для спины имеет наклонная скамья, тем лучше для пользователей. Несколько настроек подкладки для спины позволяют им выполнять различные упражнения, нацеленные на разные верхние мышцы.

Вы можете отрегулировать угол наклона скамьи от 80 до 90 градусов, от установки плоской подушки для спины до максимального наклона.

11. Какая опора для ног лучше всего подходит для коммерческой наклонной скамьи?

Качественные наклонные скамейки должны быть спроектированы с прочной опорой для ног, чтобы выдерживать тяжелые веса, используемые во время упражнений. Ножки создают прочную основу, которая не ставит под угрозу безопасность пользователя. 

Для обеспечения отличной поддержки ног ваша наклонная скамья должна иметь:

Стальная конструкция

Ноги играют тривиальную роль в устойчивости наклонной скамьи, поскольку они выдерживают вес оборудования, тренируемого человека и свободных весов. Вот почему они должны быть изготовлены из прочной, толстой и качественной стали. 

Лучше, если ножки будут сварными, а не прикрученными. Сварные ножки более прочные и не представляют риска расшатывания и травм (что может случиться с болтами). 

At Yanre Fitness, у нас есть качественные коммерческие наклонные скамейки, рассчитанные на длительный срок службы. Наши торговые агенты готовы предоставить подробную информацию о каждом продукте, который у нас есть.

Рисунок 5: Скамья для штатива с наклоном на стальных ножках.

Стабильность ног

Количество ножек тоже имеет значение. У большинства качественных скамей три ножки (тренога), а не 4. Хотите знать, почему?

Скамья с тремя точками опоры обеспечивает дополнительную устойчивость и поддержку, предотвращая эффект раскачивания. Третья ножка обычно находится в нижней части скамейки и помещается между двумя ножками сзади. 

При жиме лежа пользователь ставит ступни близко к средней линии и использует привод ног без каких-либо препятствий.

12. Заключение

Коммерческая наклонная скамья - это универсальный тренажер, который привлекает многих клиентов, которые хотят укрепить мышцы своего тела. Это исчерпывающее руководство призвано ответить на все ваши вопросы относительно этого продукта, прежде чем вы решите разместить его на своем предприятии или в магазине.

Yanre Фитнес предлагает высококачественные и экономичные коммерческие наклонные скамейки со всеми необходимыми деталями, необходимыми для обеспечения комфорта пользователей. 

Закажите оборудование сейчас или позвоните в наш отдел продаж для получения более подробной информации и удобного для клиентов предложения.