Описание
Машина для приседаний и выпадов Hammer Strength Ground Base для продажи
Хотите добавить в свой распорядок надежный силовой тренажер? Yanre В Fitness есть идеальный тренажер для приседаний и выпадов, который вам нужен для тренировки силы, стабильности, равновесия и эстетических целей.
Наш тренажер для приседаний и выпадов тщательно спроектирован и создан, чтобы позволить пользователю выполнять идеальные тренировки и получать наилучшие результаты. Как надежный производитель с клиентами по всему миру, наша фабрика может предложить полный спектр фитнес-оборудования и аксессуаров собственной разработки.
Основы приседания с выпадом в тренажере
Что такое тренажер для приседаний и выпадов? Это многофункциональное тренажерное оборудование для выполнения выпадов, приседаний, становой тяги, пожимания плечами и других упражнений. Эти упражнения укрепляют верхнюю и нижнюю части тела.
Выпады и приседания имитируют повседневные движения, такие как ходьба, бег, подъем по лестнице, танцы и т. Д. Yanre Выпад с приседанием на земле с силой молота, вы сможете развить необходимую силу, стабильность и равновесие, чтобы без усилий выполнять эти повседневные движения. Упражнения также поддерживают здоровье суставов и бедер.
Как это работает?
Конструкция нашего тренажера для приседаний с опорой на землю и выпадом позволяет тренажёру прочно удерживаться на земле. В этом положении тренажер может максимизировать мощность и взрывную силу ногами вверх.
Эта поза, в которой ноги находятся на полу, способствует функциональной тренировке, которая необходима для улучшения ваших повседневных движений, таких как ходьба и бег.
Упражнения, выполняемые на этом тренажере, активируют квадрицепсы, подколенные сухожилия и ягодицы.
Особенности приседаний с выпадами
- Оборудование наземной базы
Конструкция наземного основания позволяет пользователю прочно стоять на земле. В этом положении пользователь может максимизировать мощность и взрывоопасность с ног вверх.
- Функциональные упражнения
Положение тренажера (ноги твердо стоят на полу) способствует функциональной тренировке, необходимой для улучшения повседневных движений.
- Точки загрузки и точки ручки
Позволяет тренироваться с использованием различных кривых силы.
- Несколько положений хвата
Они обеспечивают комфорт при выполнении упражнений.
- Эргономичный дизайн
Создан с вниманием к эргономике, что обеспечивает плавность тренировок.
- Дополнительные гильзы из твердого хрома
Чтобы обеспечить хранение веса, а значит, и экономию места.
- Универсальное упражнение
Тренажер может выполнять разные упражнения на одном и том же тренажере.
- Поддержка всех уровней физической подготовки
Тренажер могут использовать люди с любым уровнем подготовки.
- Руки в нейтральном хвате
Такое положение гарантирует отсутствие внутреннего вращения плеча, что снижает вероятность травмы плеча.
Почему выбирают наш тренажер для приседаний и выпадов
- Разнообразие упражнений
С нашим тренажером для приседаний и выпадом вы можете выполнять приседания, выпады, пожимания плечами, «доброе утро», становую тягу и разгибание икр, что позволяет сэкономить место и расходы на покупку дополнительного оборудования.
- Эргономичный дизайн
Yanre Тренажер для приседаний и выпадов для фитнеса разработан с особым вниманием к эргономике, чтобы гарантировать безопасные и эффективные тренировки.
- Различные кривые силы
Наша машина имеет разные точки загрузки и положения рукоятки, которые обеспечивают различные кривые прочности.
- Долгая жизнь
Мы построили наше оборудование из материалов, которые обладают высокой износостойкостью и, следовательно, гарантируют долгий срок службы.
- Доступная цена
Мы используем удобную для клиентов стратегию ценообразования, которая гарантирует соотношение цены и качества.
- Легкая настройка
Наша машина удобна в использовании. Тренажер любых способностей может легко настроить и использовать его.
Технические характеристики приседаний с выпадами:
- Тренажер для приседаний с выпадом на земле обеспечивает различные кривые прочности за счет использования различных точек нагрузки и положений рукоятки. Оборудование Ground Base предназначено для того, чтобы тренажер устойчиво стоял на земле, обеспечивая при этом максимальную мощность и взрывоопасность с ног вверх.
- Основная рама принимает 40 * 80 * 3.0 мм трубы. Все трубы соответствуют требованиям Q235.
- Эргономичный дизайн, плавные тренировки.
- Тяжелый хромированный пластинчатый рукав.
Упражнения с поддержкой выпада приседаний с силой молота
- Приседания
Как выполнять приседания
Шаг 1: Встаньте, расставив ноги, плечи наружу.
Шаг 2: С полусогнутыми коленями возьмитесь за нижние ручки с прямой спиной.
Шаг 3: Взрыв на полное разгибание конечностей.
Шаг 4: Присядьте, согнув колени примерно на 90 градусов.
Шаг 5: Повторите шаг № 3.
Повторите движение до желаемого количества повторений.
Одним из вариантов этого упражнения является использование стойки на одной ноге, которая помогает тренировать равновесие.
- Пожимает плечами
Как правильно пожимать плечами
Шаг 1: Встаньте между ручками наружу.
Шаг 2: Присядьте и возьмитесь за нижние ручки, затем встаньте, прижав руки к бокам.
Шаг 3: Втяните лопатки.
Шаг 4: Поднимите плечи к ушам. Учтите, что поднимайте только плечи, не сгибая рук.
Шаг 5: Вернитесь в исходное положение.
Повторите упражнение до желаемых повторений.
- Тяга
Как выполнять становую тягу
Шаг 1: Присядьте, возьмитесь за ручки и встаньте.
Шаг 2: Слегка согните ноги в коленях, чтобы оставаться устойчивыми.
Шаг 3: Наклонитесь над бедрами, сохраняя согнутость в коленях. Во время движения держите спину ровно.
Шаг 4: Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение до желаемых повторений.
- Отжимания в выпадах
Как выполнять отжимание с выпадом
Шаг 1: Присядьте и возьмитесь за нижние ручки, держа голову и спину прямо, затем встаньте.
Шаг 2: Сделайте шаг вперед обеими ногами и сведите их вместе.
Шаг 3: Сделайте выпад назад одной ногой, а затем чередуйте другую ногу. Повторяйте движения до желаемых повторений.
Обратите внимание, что вы также можете выполнять упражнение «доброе утро» и разгибание икр, используя наши выпады с опорой на землю.
Похожие темы
