Эксперт по производству ковриков для упражнений коммерческого качества

  • Проверенное послепродажное обслуживание избавит вас от забот о спортивном оборудовании.
  • Коврики для упражнений разработаны профессионалами с учетом угла движения.
  • Предлагает прочные коврики для упражнений и аксессуары высшего качества.

  • Динамическое использование для упражнений на все тело.
  • Материалы высшего качества для долговечной работы.
  • Оборудование создано для комфорта и поддержки.
  • Проходит строгий и тщательный контроль качества для обеспечения безопасности пользователя.
  • Разработан с высоким коммерческим качеством.
Коврики для упражнений коммерческого назначения 1

Продукты, которые у нас есть для вас

Показаны все результаты

РАЗРАБОТАН By СПОРТСМЕНОВ,
Для СПОРТСМЕНЫ

At Yanre Фитнес, дизайн превосходит эстетику.

Речь идет о функциональности.

Простой, но важный.

Коврики для упражнений коммерческого назначения 6 Коврики для упражнений коммерческого назначения 7

Развитие фитнес-технологий

Yanre Фитнес направил более 8 миллионов долларов на развитие технологий за два десятилетия:

  • Создан центр исследований и разработок под руководством экспертов, объединяющий области от физиологии упражнений до технологических инноваций.
  • Непоколебимое внимание к поставке уникального и недорогого оборудования для фитнеса.
  • Наше силовое оборудование, разработанное с уникальными углами движения и дизайном, превосходно работает на профессиональной арене.

Посетители постоянно восхищаются нашим производственным мастерством во время экскурсий по фабрике.

Коврики для упражнений коммерческого назначения 8

Производство


Более 95% клиентов выбирают сотрудничество с Yanre Фитнес, после посещения нашего завода и личного знакомства с нашим коммерческим тренажерным оборудованием.

Коврики для упражнений коммерческого назначения 9

Патенты


Наше тренажерное оборудование соответствует стандарту ISO 20957 и имеет более 40 патентов (патенты на полезные модели и патенты на внешний вид).

Коврики для упражнений коммерческого назначения 10

НИОКР Инвест


Для более 20 лет, Yanre Fitness инвестировал более 8 миллионов долларов в развитие технологий.

Коврики для коммерческих упражнений - Подробное руководство по часто задаваемым вопросам

Вы ищете коммерческие коврики для упражнений для своего спортзала? Больше не ищи. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о тренировочных матах, чтобы оборудовать тренажерный зал.

Коврики для упражнений подходят для йоги, пилатеса, общего фитнеса или гимнастики. Как владелец тренажерного зала, вы должны предоставить своим спортсменам коврик для упражнений, подходящий для их тренировок.

У вас могут возникнуть вопросы о коммерческих ковриках для упражнений. Поэтому мы подготовили следующее руководство по часто задаваемым вопросам, чтобы помочь вам сделать правильный выбор. 

Давайте начнем.

Содержание

1. Каковы типы коммерческих ковриков для упражнений?

Для всех типов тренировок производители выпускают несколько типов ковриков для упражнений. Самые распространенные коврики для упражнений:

  • Коврики для фитнеса
  • Коврики для пилатеса
  • Коврики для Йоги
  • Профессиональные гимнастические маты
  • Пенные коврики
  • Коврики для воздушных упражнений

Коврики для фитнеса 

Коврики для фитнеса - одни из самых востребованных предметов в фитнес-центрах по всему миру. Они толстые и большие, идеально подходят для упражнений на растяжку. Коврики для фитнеса производятся для обеспечения некоторой защиты во время общих тренировок. Он действует как подушка между обучаемым и полом. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 11

Рис.1 Коврик для фитнеса

Коврики для пилатеса

Коврики для пилатеса обычно длиннее и средней толщины. Они сделаны с повышенной стойкостью. Коврики для пилатеса подходят для спокойных движений, удобны в использовании и обеспечивают более надежную поддержку. Коврики для пилатеса имеют некоторую текстуру для хорошего захвата. 

Большинство упражнений пилатеса выполняются лежа. Поверхность не липкая, потому что поскользнуться обычно не проблема. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 12

Рисунок 2 Коврик для упражнений Premium Pilates 

Коврики для Йоги 

Йога коврики немного тоньше, чем коврики для пилатеса. Эти маты предназначены для поддержки упражнений с меньшей ударной нагрузкой. Коврики для йоги - одни из самых разнообразных и универсальных ковриков для упражнений, сделанные из разных материалов. 

Они липкие и хорошо держатся на полу. Практикующие йогу должны иметь хорошую подушку, нескользящую, не травмирующуюся для безопасных тренировок.

Коврики для упражнений коммерческого назначения 13

Рисунок 3 Коврик для упражнений йоги

Профессиональные гимнастические маты

Коврики для гимнастики используются в профессиональных спортзалах. Они толстые и могут поглотить большинство ударов, которые могут повредить колени, лодыжки, шею или позвоночник. Гимнастические маты легко узнать, потому что они громоздкие и складные. Иногда их бывает сложно хранить. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 14

Рисунок 4 Коврик для гимнастических упражнений 

Пенные коврики

Пенопласты обычно имеют квадратную форму и имеют соединяющиеся края. Они в основном используются для амортизации во время тренировок по боевым искусствам. Это также идеальный выбор для спортсменов, занимающихся высокоинтенсивными упражнениями. Толщина поролоновых матов используется для поглощения ударов и защиты стыков. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 15

Рисунок 5 Пенный мат

Коврики для воздушных упражнений 

Воздушные маты - это особый вид гимнастического тренировочного мата. Эти маты надувные, имеют прочную конструкцию и внутреннее давление. Так же хороши, как и гимнастические маты из пенопласта. Но многие спортсмены используют это вне официального места тренировок. 

Коврики для сидения используются в основном для акробатических упражнений. Однако цена их высока и хранить проблематично.  

Коврики для упражнений коммерческого назначения 16

Рисунок 6 Коврик для переворачивания воздуха

2. Какова толщина коммерческих ковриков для упражнений?

Имеющиеся в продаже коврики для упражнений имеют разную толщину. Толщина представляет собой количество пены и степень прочности мата. Вот самые распространенные:

Йога коврики это самые тонкие коврики для упражнений из всех. Обычно коврики для йоги имеют размер около 5 мм ("), но могут варьироваться от 3 мм (⅛") до 10 мм (0.5 "). Уровень жесткости коврика для йоги средний. Для занятий йогой более тонкие коврики могут помочь в достижении активных или целенаправленных поз. Более тонкий коврик увеличивает устойчивость во время сбалансированных поз. 

Коврики для пилатеса должны быть толще, чем йога, потому что эти коврики для упражнений должны защищать бедра и спину. Таким образом, он действует как подушка. Минимальная толщина должна составлять 10 мм (0.5 ″). Но для меньшей нагрузки на тело обучаемого лучше использовать пенопласт толщиной 20 мм (1 дюйм). Уровень твердости выше и обеспечивает лучшую поддержку во время тренировки. 

Коврики для гимнастики являются самыми толстыми из них, чтобы предотвратить большинство травм. Качественные гимнастические маты должны иметь толщину не менее 35 мм (1.5 ″). Высококачественные маты имеют толщину 50 мм (2 дюйма). Уровень твердости высокий, а пена плотная. Таким образом, эти маты используются для интенсивных тренировок.

Пенные коврики они очень толстые, как и гимнастические, имеют твердый поролон и имеют толщину более 35 мм (1.5 ″). Это очень полезно для практикующих, которые тренируются в терапевтических целях. Меньше напряжения, меньше нагрузки на суставы и меньше нагрузки на тело. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 17

Рисунок 7 Толщина матов для упражнений

3. Какова длина имеющихся в продаже ковриков для упражнений?

Стандартная длина коммерческого коврика для упражнений составляет около 144 см. Это идеально подходит для ковриков для йоги или фитнеса. 

Но длина может варьироваться от 157 см (62 дюйма) до 182 см (72 дюйма). Некоторые даже достигают в длину 218 см (86 дюймов). 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 18

Рисунок 8 Длина коврика для упражнений

4. Важна ли ширина коврика для упражнений?

да. Как владелец спортзала, вы должны предоставить коврики для упражнений разной ширины. В вашем тренажерном зале будет много категорий спортсменов, и они должны найти для себя подходящие размеры. 

Коврик неправильного размера создаст боковые волны или части тела будут свисать с края. Для оптимальной тренировки спортсмены должны иметь коврики разных размеров и разной ширины на выбор.  

Коврики для упражнений коммерческого назначения 19

Рис.9.Ширина матов для упражнений.

5. Из какого материала продаются коврики для упражнений?

Имеющиеся в продаже коврики для упражнений бывают из самых разных материалов, но чаще всего они используются из пеноматериала. 

Коврики для фитнеса обычно изготавливаются из плотной пены. Кроме того, они имеют виниловое покрытие, облегчающее уход.  

Коврики для пилатеса обычно изготавливаются из пенопласта TPE с закрытыми порами (термопластичный эластомер). Этот тип материальной конструкции более прочен и устойчив к интенсивному использованию, например, в спортзале.  

Йога коврики поставляются из многих материалов, таких как пена ПВХ с закрытыми порами, хлопок, сетка или резина. 

Гимнастические маты обычно изготавливаются из стандартного или особо плотного пенопласта, но имеют другой метод конструкции для обеспечения прочности. Как и коврики для фитнеса, гимнастические коврики покрыты слоем винила. 

Пенные коврики изготовлены из особо плотного пенопласта для максимальной амортизации ударов. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 20

Рисунок 10 Пример твердости пены

6. Какой материал коврика для упражнений натуральный, а какой синтетический?

В целом материалы ковриков для упражнений можно разделить на две большие категории: натуральные экологически чистые волокна и синтетические материалы. 

Натуральные волокна приятнее на ощупь. Они включают бамбуковые волокна, хлопок, коноплю, джут и латекс. Обычно натуральные волокна благоприятны для кожи и предотвращают раздражение или покраснение кожи. Однако латекс является исключением и может вызвать кожную аллергию. 

синтетика включают резину, микрофибру и поливинилхлорид (ПВХ). У каждого материала есть свои особенности. Обязательно сообщите об этом перед покупкой. 

Не все материалы, используемые для ковриков для упражнений, являются экологически чистыми. Коврики, похожие на пластик, трудно утилизировать, и их нужно утилизировать в специальных местах. 

Yanre Фитнес Производитель спортивных матов премиум-класса предлагает маты из лучших материалов. Мы верим в здоровую планету, поэтому наши материалы подлежат вторичной переработке и фоторазложению. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 21

Рисунок 11 Джутовый коврик для упражнений

7. Вредны ли материалы коммерческих ковриков для упражнений?

да. Как с точки зрения окружающей среды, так и с точки зрения здоровья, коврики для упражнений из ПВХ (поливинилхлорида) являются одним из самых вредных пластиков. Как владельцы тренажерного зала, вы подвергаете своих спортсменов воздействию ПВХ путем вдыхания и всасывания через кожу.

Но это еще и доступный материал для ковриков для упражнений. Однако есть много вариантов на выбор: ткань, не из ПВХ и другие. Другие поставщики рекомендуют покрыть коврик материалом из микрофибры. 

Также необходимо учитывать процесс изготовления ковриков. В производстве больших матов используется промышленный клей для склеивания материалов. Это также может быть вредным и, возможно, выделять токсины во время использования. 

Yanre Фитнес Поставщик ковриков для упражнений считает, что здоровье превыше всего. Поэтому мы не используем канцерогенные вещества или токсичные компоненты. Натуральные волокна идеально отталкивают влагу, бактерии и запах. Наши преимущества матов для упражнений:

  • Не токсичен
  • Без запаха
  • Против скольжения
  • Анти-слеза
  • Склеивание без растворителей 

8. Каков процесс производства ковриков для упражнений йоги? 

Коврики для йоги коммерческого класса изготавливаются из трех слоев материалов. Они склеиваются или приклеиваются между ними, чтобы стать единой прочной и компактной поверхностью.

Качественный коврик для йоги будет состоять из 3 слоев натуральных волокон, таких как: 

  • Первый слой из натурального каучука. Таким образом коврик будет надежно прикреплен к полу.
  • Второй слой хлопка. Этот материал обеспечивает антибактериальную функцию. Это также даст более комфортное ощущение при использовании. 
  • Третий слой из экологически чистого полиуретана. Это необходимо для того, чтобы коврик обладал всеми преимуществами сцепления, которыми он славится. 

Некоторые производители используют промышленный опасный клей, чтобы связать три слоя. Но процесс склеивания качественного коврика для йоги - это не промышленный клей. Вместо этого производитель использует процесс нагрева, чтобы склеить слои вместе.

При покупке ковриков для упражнений йоги для тренажерного зала не забудьте узнать у поставщика о производственном процессе. 

Yanre Фитнес производит высококачественные коврики для йоги с превосходной амортизацией. Наши коврики для йоги имеют превосходное сцепление как во влажной, так и в сухой среде.  

Для профессиональных практиков йоги, Yanre обеспечивает популярную центральную линию. Это отличное подспорье для спортсменов во время тренировок по йоге. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 22

Рисунок 12 Три слоя материала для ковриков для йоги 

9. В чем разница между гимнастическим ковриком и стандартным ковриком для упражнений?

Основное отличие - это сердечник и способ его постройки. В то время как большинство ковриков для упражнений изготовлено из пены, у гимнастических матов есть полиэтиленовая сердцевина. 

Коврик для гимнастических упражнений должен иметь высокий уровень твердости, а не только мягкости. Для обеспечения достаточной прочности в гимнастических матах используется метод сшитой конструкции из вспененного полиэтилена. Это обеспечивает стабильную поверхность для всех занимающихся гимнастикой. 

Если вы хотите снизить риск перекоса лодыжки или растяжения запястья, лучшим вариантом станут гимнастические маты. Они достаточно толстые, чтобы выдерживать большинство ударов. 

Коврики для упражнений стандартные намного тоньше, из более мягкого пенопласта. Основная цель - иметь некоторую подушку при подключении к земле. Однако большинство ковриков для упражнений сконструированы таким образом, чтобы противостоять различным применениям.

Коврики для упражнений коммерческого назначения 23

Рисунок 13 Раздел гимнастического коврика для упражнений.

10. В чем разница между процессами производства пенопласта с открытыми и закрытыми порами для матов для упражнений?

Разница между двумя процессами заключается в плотности конечного материала. Процесс производства имеет важное значение для обеспечения прочности и прочности ковриков для упражнений. Многие материалы для занятий йогой, пилатесом и гимнастикой изготавливаются из пенопласта с закрытыми порами. 

Пена как с открытыми, так и с закрытыми порами подходит для получения качественных ковриков для упражнений. 

Пена с открытыми порами означает, что ячейки, образующие пену, не полностью инкапсулированы. Таким образом, получаемая пена становится более мягкой и гибкой. Но он паропроницаемый, поэтому вода может впитываться. 

Пена с закрытыми порами означает, что клетки полностью инкапсулированы. Полученный материал тверже и тверже. Пенопласт с закрытыми порами менее упругий и водостойкий. 

Пеноматериал для высококачественных ковриков для упражнений изготовлен из полиуретана. Это органическое соединение, очень качественное.

Коврики для упражнений коммерческого назначения 24

Рис.14.Пена с открытыми порами и пена с закрытыми порами на матах для упражнений. 

11. В чем разница между ковриками и ковриками для упражнений? 

Основное различие между двумя ковриками - их функция. Напольные коврики защищают пол в спортзале, а коврики для упражнений используются для тренировки на них.  

Коврики или напольные протекторы, похожие на коврики для упражнений. Они достаточно длинные и сделаны из хороших материалов, чтобы выдерживать удары. Обычно они используются в качестве базы для обучения. Спортсмены кладут свой специальный коврик для упражнений на коврики. 

Некоторые стажеры работают непосредственно над этим, но это не рекомендуется, так как бактерии быстро распространяются. Нижняя сторона ковриков обычно нескользящая. Таким образом, обеспечивается прочная и стабильная база для тренировок. 

Кроме того, многие владельцы тренажерных залов предпочитают использовать его под тренажёрами, такими как велотренажеры, Гребной тренажерс или однообразный механический трудс. Это предотвратит повреждение пола из-за движений машины. 

Коврики для тренировки используются для выполнения любых фитнес-упражнений. Они имеют мягкую подкладку и иногда покрывают винилом для облегчения очистки. Спортсмены никогда не будут использовать его в качестве нескользящей основы для тренажеров.

Коврики для упражнений коммерческого назначения 25

12. Водостойкий коврик для упражнений, предлагаемый в продаже?

да. Коммерческие коврики для упражнений с виниловым покрытием должны иметь водонепроницаемую поверхность. Они также создают ощущение комфорта во время использования. Поверхность покрыта винилом, который является прочным и невпитывающим материалом. Они идеально подходят для многократного использования в фитнес-центрах или тренажерных залах. 

Однако, если коврики покрыты только винилом, или ковер не будет водонепроницаемым. Таким образом, они могут впитывать воду через основание. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 26

Рисунок 17 Виниловые покрывающие коврики для упражнений 

13. Есть ли разница между двумя сторонами коврика для упражнений?

да. Главное отличие - долговечность. Верхняя сторона предназначена для тренировок и более прочная, а нижняя с узором в виде маленьких кружков менее устойчива. 

Верхняя сторона обычно используется спортсменами во время тренировок. Он блестящий, гладкий и продвигает логотип спортзала. Его можно использовать с обувью или без нее. Он обеспечивает достаточную прочность и устойчивость для интенсивного использования. 

Нижняя сторона сторона пены, с маленькими кружками. Он упирается в пол и не такой прочный, как верхняя сторона. Но это обеспечивает прикрепление к полу, таким образом, является нескользящей частью мата. 

Обе стороны мата имеют некоторую текстуру, чтобы прилипать к полу и помогать обучаемому иметь хороший захват позиции. Верхняя сторона липкая, чтобы не поскользнуться, даже если они потеют. 

В последнее время производители начали производить некоторые полностью двусторонние маты для упражнений. Эти коврики можно использовать с обеих сторон. Таким образом, верхняя и нижняя стороны имеют одинаковые свойства. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 27

Рисунок 18 Верхняя и нижняя стороны ковриков для упражнений 

14. На каком напольном покрытии лучше всего разместить коврики для упражнений?

Идеальным напольное покрытие для спортзала для любых ковриков для упражнений используется пол с твердым покрытием. Это может быть твердая древесина, плитка, цемент или ламинат. 

Как правило, коврики для упражнений могут работать и на ковре, но помните о сменах. В этом случае лучше покупать маты большего размера. Большие и тяжелые коврики для упражнений с меньшей вероятностью смещаются во время тренировки. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 28

Рисунок 19 Бетонный пол для спортзала 

15. Какой коврик для упражнений мне купить, если поверхность пола в моем спортзале неровная?

Если поверхность пола в спортзале неровная, вы можете купить тренировочные маты толщиной не менее 6 мм. Материала должно быть достаточно, чтобы обеспечить комфорт и безопасность во время использования. Обеспечивая толщину 6 мм, вы гарантируете, что ваши ученики с чувствительными суставами будут защищены от травм. 

Обратите внимание, что классические коврики для упражнений обычно имеют толщину от 1.5 до 3 мм на плоских поверхностях. 

16. Какова оптовая цена коммерческих ковриков для упражнений?

Коммерческие коврики для упражнений довольно дороги из-за материалов, из которых они сделаны. 

Оптовая цена начинается от 3 долларов за штуку. Но чем качественнее материал, тем дороже коврик. Качественный и экологичный коврик для упражнений может стоить до 12 долларов за штуку. 

Пена - сложный в производстве материал. У чехлов тоже высокие цены. Все эти характеристики делают коврики для упражнений дорогими в производстве. Таким образом, оптовая цена может быть довольно высокой. 

17. Что следует учитывать при покупке коммерческих ковриков для упражнений?

Купить оптом коврики для упражнений может быть непросто. Вы должны учитывать некоторые вещи, такие как вид деятельности, комфорт, размер и долговечность.

Вид деятельности. Он определяет, какой тип ковриков вам понадобится для вашего тренажерного зала. Большинство владельцев тренажерных залов приобретают коврики для фитнеса, которые можно использовать для йоги, пилатеса или общих тренировок. 

Если вы хотите привлечь другие категории спортсменов, например, гимнастов, вы должны предоставить больше. Коврики для упражнений из сверхтолстого поролона являются обязательными для спортсменов, участвующих в соревнованиях. 

Комфорт. Вы должны убедиться, что коврики изготовлены из качественного материала. Они должны хорошо себя чувствовать при прикосновении и чувствовать себя комфортно во время тренировок. 

Размер. Размер важен, поэтому вы должны предоставить коврики для упражнений нескольких размеров. Вы должны охватывать большое количество посетителей тренажерного зала. 

Долговечность. Даже если это будет стоить вам дороже, качественные коврики прослужат дольше. Это в конечном итоге вернет ваши деньги. Как владелец тренажерного зала, вы должны исключить недорогие товары или любые возможные травмы, вызванные ими. 

18. Существуют ли ручки для переноски имеющихся в продаже ковриков для упражнений?

да. Коврики для упражнений могут иметь ручки или ремни. Когда дело доходит до транспортировки, дополнительные ручки обеспечивают удобный способ перемещения. Но они являются дополнительными, и вы найдете их только в высококачественных продуктах. 

Контакты Yanre Пригодность, чтобы подтвердить, могут ли ручки поставляться вместе с ковриками. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 29

Рисунок 20 Коврик для упражнений с ремнем

19. Коврики для упражнений плохо пахнут?

да. Коврики для упражнений вообще имеют некоторый запах. Резиновые коврики имеют специфический запах. Но и вещества из производственного процесса тоже пахнут. Это происходит из летучих органических соединений, резиновых смесей и других материалов. Со временем аромат постепенно исчезнет. 

Производители отмечают, что даже если от ковриков исходит запах резины, это не токсично и не вредно. Однако это не относится к химическим веществам из ПВХ, которые могут нанести вред здоровью спортсмена. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 30

Рисунок 21 Запах ковриков для упражнений

20. Как мыть и дезинфицировать коврики для упражнений?

Коврики для упражнений легко чистить. Для ежедневного обслуживания просто используйте пылесос для удаления пыли или грязи. Для более глубокой очистки протрите коврики влажной тканью.  

Чтобы предотвратить рост бактерий любого типа, коврик следует дезинфицировать до и после каждого использования. Протрите коврики дезинфицирующим раствором, со слабым запахом и без бактерий. 

Для поверхностей с ковровым покрытием используйте специальные шампуни для чистки, чтобы уничтожить все возможные микробы. 

21. Как хранить коммерческие коврики для упражнений?

Если не указано иное, большинство коммерческих матов для упражнений следует хранить свернутыми. Если можете, вы даже можете оставить их открытыми в специально отведенной тренировочной зоне. Со временем сложенное положение может вызвать складки и повреждение ковриков для упражнений. 

Однако не храните их в сумке. Мешки мешают правильно проветрить коврик для упражнений. Это может привести к быстрому повреждению мата. 

Коврики для упражнений коммерческого назначения 31

Рисунок 23 Хранение коврика для упражнений

22. Могу ли я заказать коврик для упражнений нестандартного размера?

да. Коврики нестандартного размера лучше подходят для помещений с необычным дизайном или полом. 

Yanre Фитнес является оптовым поставщиком спортивных ковриков и спортивного инвентаря премиум-класса. Мы являемся производителем самодельной конструкции, который может предоставить коврики для упражнений любого размера по индивидуальному заказу. 

Кроме того, мы можем напечатать ваш логотип на ковриках для упражнений. Это может создать профессиональный вид вашего оборудования. 

Наша фабрика может настроить не только размер вашего коврика. Мы принимаем индивидуальные настройки цвета, слоев, толщины и других характеристик. Вы называете это, мы делаем это. 

23. Заключительные слова

Я надеюсь, что приведенное выше руководство ответило на большинство важных вопросов о коммерческих матах для упражнений. 

Если что-то остается под вопросом, обращайтесь Yanre Фитнес за профессиональную помощь. 

Теперь, когда вы решили, какой тип коврика заказать, позвольте Yanre позаботьтесь о своем заказе. В вашем распоряжении полностью специализированный отдел продаж. Обустроим ваш спортзал прямо сейчас!