Десять лет назад выбор ковриков для йоги был очень ограничен. На самом деле при их изготовлении использовался только один материал: ПВХ. Цвета также были очень ограничены: розовый для женщин и синий для парней. Сегодня рынок предлагает широкий выбор ковриков для йоги, отвечающих различным предпочтениям и потребностям. Если вас интересует толщина ковриков для йоги, вы можете обратиться к таблице толщины ковриков для йоги, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вашей практики.
Сегодня вариантов намного больше. На самом деле, их так много, что, если вы не знаете, что ищете, вы можете быть ошеломлены и запутаться с множеством вариантов.
В этой статье мы углубимся в то, чтобы вы могли выбрать лучший коммерческий коврик для йоги, соответствующий вашим потребностям. Мы ответим на следующие вопросы:
- На какие ключевые характеристики стоит обратить внимание?
- Какой размер коврика для йоги идеален?
- Каких ловушек нужно избегать?
Имея более чем 10-летний опыт работы в индустрии фитнеса в Китае, мы обладаем инсайдерскими знаниями, которые помогут владельцам тренажерных залов и коммерческой деятельности. оборудование для спортзала покупатели с практическими советами по покупке коврика для йоги.
Итак, давайте погрузимся.
(Примечание: для описания коврика для йоги используется несколько разных названий. К ним относятся липкий коврик, коврик для гимнастики, тренировочный мат, фитнес-коврик, тренировочный мат, спортивный коврик, аэробный коврик. Однако для обеспечения согласованности мы будем ссылаться на них. в этой статье как коврик для йоги.)
Содержание
1. Быстрая сравнительная таблица
Для изготовления ковриков для йоги используется удивительное количество материалов. Ознакомьтесь с этой удобной сравнительной таблицей, чтобы увидеть, как каждый материал влияет на характеристики коврика для йоги. Это даст вам первое представление о качестве различных типов ковриков и позволит вам быстро исключить те типы, которые вам не нравятся.
Примечание: Материалы с пометкой «нет» для запаха могут испускать некоторый запах, но они не будут такими явными, как для материалов с пометкой «да».
2. Типы ковриков для йоги по материалам
Как уже упоминалось, почти десять лет назад подавляющее большинство ковриков для йоги были изготовлены из ПВХ. Сегодня в их строительстве используется как минимум 9 различных материалов. Выбор материала напрямую повлияет на комфорт, текстуру, липкость, пористость, износостойкость и экологичность готового продукта.
Есть 3 категории строительного материала йоги:
- Синтетические материалы
- Натуральные материалы
- Смешанные материалы
2.1 Синтетические материалы
# 1 ПВХ коврик для йоги
Самые дешевые и простые на рынке коврики для йоги изготовлены из ПВХ (поливинил хлорид). ПВХ также известен как винил. Это не биоразлагаемый материал, который содержит токсичные канцерогены. Тем не менее, они очень долговечны и имеют срок службы более 10 лет. Они по-прежнему популярны из-за своей низкой цены, но многие покупатели держатся от них подальше из-за их потенциально вредного воздействия.
ЗА:
- Хорошая поверхность сцепления
- Легко очистить
- Водонепроницаемый
- Прочные
- Дешевый
- Хорошая амортизация
CONS
- Гладкий во влажных условиях
- Не экологически чистые
- Пластичный запах
- Ядовитый газ при высокой температуре
# 2 ЕВА Коврик для йоги
ЭВА (этилен-винилацетатный сополимер) - это синтетический материал, который популярен в изделиях из вспененного каучука или поролона. Его твердое вспененное покрытие и амортизатор делают его популярным для использования в защитном спортивном снаряжении. Как и ПВХ, он дешев в производстве и чрезвычайно долговечен. Однако это не приводит к проблемам с токсичностью, свойственным изделиям из ПВХ.
EVA - это популярный материал для коврика для йоги, благодаря своей мягкости и способности к восстановлению. Эти маты имеют две составные части: внутреннюю пенопластовую прокладку и внешнюю съемную крышку. Это позволяет легко мыть крышку, сохраняя бактерии и загрязнения чистыми. Благодаря своему комфорту и мягким материалам, помощники EVA отлично подходят для тех видов йоги, которые требуют много сидя и лежа.
Один из негативных моментов, когда речь идет о ковриках EVA, заключается в том, что им не хватает сопротивления скольжению и эластичности.
PROS
- Экономичность
- Мягкие и удобные
- Лайт
- Вода и масло Доказательство
- Биоразлагаемые
CONS
- Плохая эластичность
- Плохая тяга и сопротивление скольжению
- Пластичный запах
# 3 PER Коврик для йоги
PER (Polymer Environmental Resin) - еще один синтетический материал, изготовленный из экологически чистой полимерной смолы. Процесс строительства PER начинается с поливинилхлорида (ПВХ), который был пластифицирован и стабилизирован трибутилацетатом вместо фталата и свинца. Несмотря на то, что он продается как «не ПВХ», на самом деле это ПВХ, только с различными пластификаторами и стабилизаторами. Однако PER безопаснее, дружелюбнее и менее вреден для окружающей среды, чем ПВХ.
PROS
- Дешевый
- Лайт
- Почти без запаха
- Биоразлагаемые и подлежащие вторичной переработке
CONS
- Это на самом деле сделано из ПВХ, хотя и не токсично.
# 4 Коврик для йоги NBR
NBR (нитрильный бутадиеновый каучук) - это искусственный каучуковый материал, изготовленный из эмульсии, полимеризованной бутадиеном и акрилонитрилом. Полученный материал обладает отличной маслостойкостью, термостойкостью и эластичностью, а также обладает хорошими амортизационными характеристиками.
Коврики для йоги NBR являются одними из самых толстых, самых удобных на рынке, с типичной толщиной 10 мм и более. Это мягкий, прочный и простой в уходе. Кроме того, его цена часто ниже, чем у других материалов той же толщины.
Большой недостаток этого продукта в том, что процесс производства NBR не является экологически чистым. В результате его производство было запрещено в Европе, США и Канаде. Кроме того, NBR трудно биодеградирует, если не добавить некоторые добавки.
ЗА:
- Дешевый
- Небольшой вес
- Легко очистить
- Antiscivolo
- Масло и водостойкий
- Легко сложить и транспортировать
- Нет запаха
ПРОТИВ:
- Номера для вторичной переработки
- Медленная деградация на свалках
2.2 Природные материалы
Натуральные коврики для йоги изготавливаются без использования продуктов нефтехимии. Натуральные коврики очень популярны среди любителей йоги, потому что они биоразлагаемы, тем самым уменьшая воздействие отходов на окружающую среду. Однако это также означает, что маты, вероятно, будут менее прочными, чем маты из синтетического или смешанного материала.
Синтетические коврики, такие как коврики из ПВХ, TPE, NBR, EVA и натурального каучука, изготовлены из ОДНОГО вида материала. Однако натуральные маты, например, сделанные из джута или пробки, часто изготавливаются из двух материалов. Фактическая поверхность тренировки сделана из натурального материала, в то время как обратная сторона построена из других материалов, чтобы обеспечить сцепление и долговечность.
# 5 Латексный коврик для йоги
Коврики для йоги из натурального каучука, как следует из названия, сделаны из натурального каучука. Этот материал также известен как латекс или каучу. Полученный из ряда южноамериканских деревьев, он полностью устойчив и легко восстанавливается. Коврики для йоги из натурального каучука долговечны, дешевы и легко доступны. Это хороший вариант для начинающих.
Коврики для йоги из натурального каучука имеют отличную тягу, высокий уровень комфорта и антибактериальные свойства, чтобы содержать себя в чистоте. Тем не менее, он не подходит для людей с аллергией на латекс.
Резина не так экологична, как другие натуральные материалы. Это, однако, гораздо менее экологично, чем синтетические материалы. Некоторые из последних резиновых ковриков также содержат джут и хлопковый материал, что делает их более экологически чистыми.
Резина дороже ПВХ, но пользуется более высокой репутацией среди любителей йоги.
ЗА:
- Хорошая эластичность и амортизация
- Доказательство воды
- Антибактериальный
- Биоразлагаемые
- Длительный, если должным образом поддержан
- Отличная тяга (даже во влажных условиях)
ПРОТИВ:
- Резиновый запах
- Дорогостоящий
- Тяжелый
- Следует избегать прямых солнечных лучей.
- Содержит латекс, который может вызывать аллергию.
# 6 Хлопковый коврик для йоги
Многие студии йоги предпочитают хлопковые коврики, особенно органический хлопок. Хлопковые коврики толще других ковриков для йоги. Из-за этой дополнительной толщины он также известен как одеяло для йоги. Подходит для некоторых статических видов йоги.
Хлопковые коврики для йоги легко впитывают пот, обеспечивая хороший буфер для поз йоги. Его нужно часто чистить, но его легко чистить как ручной, так и машинной стиркой.
Хлопковые коврики для йоги можно использовать прямо на полу или поверх другого коврика для йоги, которые идеально подходят для тех, кто занимается горячей йогой или много пота, потому что его впитывающая способность предотвращает пот сглаживания поверхности коврика. Хлопковые маты также обеспечивают хорошее сцепление с телом. Однако они могут скользить по деревянным полам.
ЗА:
- мягкая
- Хорошая тяга
- Биоразлагаемые
- Поглощение пота
ПРОТИВ:
- Его необходимо регулярно чистить.
- Плохая прочность
- Легко скользить по деревянным полам
- Может вызвать раздражение кожи
- Плохая амортизация
# 7 Джутовый коврик для йоги
Джут - это натуральный биоразлагаемый материал, изготовленный из волокон растений. Это конкурирует с синтетическими ковриками для йоги с точки зрения длительности и липкости.
Коврики для джутовой йоги более долговечны, чем хлопок. Это связано с их плотной тканью из конопли, высокой эластичностью и превосходной прочностью на растяжение. Коврики из джутовой йоги также лучше, чем хлопковые, в теплую погоду и лучше поглощают воду. Однако, если он не используется в сочетании с другими безопасными для кожи материалами, джут может вызвать некоторое раздражение кожи.
PROS
- Прочные
- Хорошая тяга
- Высокая эластичность
- Хорошая прочность на разрыв
- Биоразлагаемые
ПРОТИВ:
- Дорогостоящий
- Может вызвать раздражение кожи
# 8 Коврик для йоги
Пробка производится из коры пробкового дуба. Эти деревья естественным образом восстанавливают кору, делая пробку очень устойчивым ресурсом. Удаляя кору, деревья поглощают больше углекислого газа, что означает, что использование коры действительно оказывает положительное влияние на окружающую среду. Это делает пробку популярным материалом среди экологов.
Пробка имеет естественную структуру, которая противостоит бактериям. Это делает его естественным антибактериальным средством, которое легче содержать в чистоте, чем другие материалы. Однако, вопреки тому, что думают многие, пробковые коврики не являются самоочищающимися. Эти маты, возможно, не требуют такого большого ухода, как другие маты для йоги, но их нужно время от времени чистить. Пробка имеет естественный древесный запах, который со временем рассеивается.
Одна сторона пробкового мата обычно изготавливается из пробки, а другая - из более нескользкого материала. Пробка имеет очень прочную нескользкую поверхность даже в потных условиях йоги.
Самый распространенный коврик для йоги из пробки имеет резиновое покрытие на боковой стороне, чтобы предотвратить его скольжение. Это может издавать немного резиновый запах.
ЗА:
- Прочные
- Антибактериальный
- Хорошая тяга
- Хорошая эластичность
- Легко хранить и переносить
- Не вредит окружающей среде
ПРОТИВ:
- Дорогостоящий
2.3 Смешанный материал
Некоторые коврики для йоги сочетают в себе натуральные и синтетические материалы. Эти маты обычно служат дольше и стоят дешевле, чем натуральные.
# 9 TPE Yoga Mat
TPE (термопластичный эластомер) не содержит ПВХ или латекса. Это создано нагреванием и химическими процессами. Основными ингредиентами для производства ТПЭ являются ТПЭ, ЭВА и синтетический каучук. Сочетая в себе преимущества резины и пластика, материалы TPE не только долговечны, но и биоразлагаемы в конце срока службы. Они могут также быть переработаны, чтобы сделать больше циновок, делая их популярными среди защитников природы.
ТПЭ также часто сочетается с другим материалом. Например, его можно использовать в качестве дна мата, поверхность которого выполнена в основном из пробки или хлопка. Коврики, изготовленные из TPE, как правило, недорогие, легкие, мягкие и долговечные, устойчивые к бактериям и легко чистящиеся.
ЗА:
- Мягкий и легкий
- Водонепроницаемый
- Сильная тяга
- Хорошая амортизация и эластичность
- Легко сложить и носить
- Легко очистить
- Разлагаемый и перерабатываемый
ПРОТИВ:
- Следует избегать прямых солнечных лучей.
- Он имеет первоначальный запах.
3. Коврик для йоги Физические свойства
3.1 толщина
Толщина коврика для йоги имеет много общего с комфортом. Слишком тонкие коврики могут вызвать болезненность запястий и коленей. Коврики для йоги имеют толщину от 1/16 до 1/2 дюйма. Толщина 1/16 дюйма рассчитана на мобильность. Они идеально подходят для позы стоя и равновесия, которые используются в динамической йоге. Толщина 1/2 дюйма, которая предназначена для комфорта и амортизации, более удобна для сидячих поз при выполнении статической йоги.
1/2 дюйма или 12 мм
Это самый толстый коврик для йоги, который вы можете купить. Это самый мягкий коврик на рынке, что делает его идеальным для пилатеса.
ПРОТИВ:
- Этот коврик настолько мягкий, что толщина коврика не идеальна для йоги. Толстая амортизация затруднит удержание равновесия в положении стоя. Это также может быть немного громоздким, чтобы носить с собой.
1/4 дюйма или 6 мм
Эта толщина самая популярная на рынке. Самые продвинутые коврики для йоги сохраняются в пределах 1/4 дюйма от толщины, потому что они оказались наиболее долговечными с правильным балансом амортизации. Такая толщина коврика лучше всего подходит для тренировок, тренировок на стойке на руках и других поз, которые могут привести к падению костей на землю. Это потому, что он обеспечивает оптимальную поддержку спины во время позы. Начинающие могут также использовать 1/4-дюймовые коврики для йоги, чтобы защитить себя от травм.
ПРОТИВ:
- Эти маты могут быть тяжелыми (до 9 фунтов), что затрудняет их переноску. Толщина также может затруднить поддержание баланса в позах стоя.
1/8 дюйма или 3 мм
Несмотря на то, что коврики на 1/4 дюйма значительно тоньше, версия на 1/8 дюйма все же обеспечивает достаточную поддержку и долговечность. Они обычно дешевле, чем 1/4-дюймовые коврики для йоги. Они также легче и могут быть упакованы в большинство пакетов для йоги на рынке. Это позволяет легко посещать занятия и подходит для большинства видов йоги.
ПРОТИВ:
- Чем тоньше коврик, тем быстрее он изнашивается. В результате этого коврик может потребоваться регулярно заменять.
1/16 дюйма или 2 мм
1/16-дюймовые коврики для йоги являются одними из самых тонких, которые вы можете найти. Его можно легко сложить и упаковать в дорожную сумку, чтобы вы могли носить его с собой куда угодно. Минимальная толщина идеально подходит для отработки позы равновесия, гарантируя, что вы получите надежную опору для ног.
ПРОТИВ:
- 1/16 дюйма слишком тонкий для универсального коврика для йоги. Он предлагает минимальную амортизацию и не подходит для людей с больными коленями.
Длина 3.2
Долгое время коврики для йоги были просты и стандартизированы. Они были обычно длиной 68 дюймов, шириной 24 дюйма, толщиной 1/8 дюйма и весили 3-4 фунта. Однако сегодня существует множество вариантов ковриков для йоги. Как общее руководство, вы должны выбрать коврик для йоги, который по крайней мере на 6 дюймов или 15 см длиннее вашего роста.
3.3 Запах
Запах, который исходит от коврика для йоги, зависит от материала и процесса, применяемого к нему. PER, TPE, NBR, хлопок и джут почти не имеют запаха; ПВХ и ЭВА имеют запах пластика, а натуральный каучук и пробка имеют свои уникальные запахи.
3.4 Переносимость
если ты заниматься йогой дома или учиться с помощью видео, возможно, вам не придется слишком беспокоиться о переносимости. Но если вы отправляетесь на занятия, вам понадобится коврик, который легко носить с собой.
Когда дело доходит до портативности, вы должны учитывать вес и размер коврика. Толщина определяет плотность коврика, что, в свою очередь, диктует место для хранения и сложность перевозки. Чем тяжелее материал, тем тяжелее коврик. Как правило, искусственные материалы будут весить меньше. Некоторые коврики поставляются с такими дополнительными аксессуарами, как сумки или полоски, которые облегчают переноску.
3.5 текстура
Текстура коврика для йоги определяет величину тяги, которая, в свою очередь, влияет на скольжение коврика. Текстура может варьироваться от гладкой до шероховатой, в зависимости от рельефного рисунка на мате или материала, использованного для его изготовления.
Чем более рельефный рисунок на ковре и более плотные физические препятствия, тем меньше вероятность скольжения рук и ног. Поднятая текстура обеспечивает повышенную тягу, которая помогает пользователю сохранять свою позу, независимо от того, насколько он потный или напряженный.
Коврики для йоги, сделанные из резины, джута или хлопка, могут уменьшить скольжение, так как эти коврики обычно имеют естественную приподнятую текстуру и грубое органическое ощущение. Если вас больше волнует комфорт гладкой поверхности, вы можете выбрать резиновый коврик для йоги.
Вы также должны отметить разницу между «закрытой ячейкой» и «открытой ячейкой». Открытая ячейка означает, что коврик пористый и может впитывать пот и любую другую влагу, которая может контактировать с ковриком. Этот вид коврика популярен для занятий горячей йогой. Коврики с открытыми ячейками требуют частой очистки, чтобы избежать роста бактерий.
Коврики с закрытыми порами не впитывают влагу, легко моются и не впитывают пот, масло и бактерии. Однако, если их использовать в занятиях потной йогой, они могут стать очень скользкими.
3.6 Липкость
Липкость помогает предотвратить скольжение коврика по полу.
Если вам нужно сохранить свою позу, но вы чувствуете себя некомфортно, практикуя грубый коврик для йоги, тогда натуральный каучук или ПВХ - лучший выбор. Рекомендуется чистить коврик перед его первым использованием, чтобы он лучше прилипал к поверхности вашего пола.
4. Покупка советов и ловушек, чтобы избежать
1. Материал: сравните характеристики различных материалов, чтобы определить лучший материал для вас (см. таблицу быстрого сравнения в первом разделе).
2. Вес: Чем тяжелее коврик, тем плотнее и прочнее он будет.
2. Размер: Длина коврика должна быть на 6 дюймов длиннее вашего роста; ширина должна быть немного шире, чем ширина вашего плеча.
3. Эластичность: Проверьте эластичность, сжимая коврик для йоги своей рукой; Если ваши пальцы легко сжаты, коврик слишком мягкий и может быть изготовлен из дешевого материала ПВХ или ЭВА. Коврики для йоги из ПВХ, изготовленные с правильным вспениванием, быстро восстановят первоначальную форму после того, как вы на них наступите.
4. Ровность: Проверьте ровность искусственных материалов, свернув коврик и осмотрев его с двух концов, чтобы проверить, есть ли очень неровный пузырь. Большие и ровные пузыри означают, что у вас хорошее качество. Если пенообразование неравномерное, коврик можно легко повредить во время использования.
5. Сопротивление скольжению: Положите коврик на пол, а затем нажмите и протолкните вперед ладонью. Если коврик скользит по земле или ваша рука легко скользит по поверхности коврика, его сопротивление скольжению низкое. Это может привести к ненужным травмам в практике йоги.
6. Запах: Возьмите коврик для йоги (не открывайте его), чтобы проверить, нет ли резкого запаха. Качественные коврики для йоги не будут иметь заметного запаха, и этот запах исчезнет через несколько дней на открытом воздухе.
7. Долговечность: Вы можете протереть коврик для йоги ластиком, чтобы увидеть, легко ли ломается материал или есть ли следы, когда вы слегка порвете его.
5. Заключение
В конечном счете, ваш выбор коврика для йоги зависит от того, какие функции вам больше всего нравятся, и от того, какое упражнение вы будете над ним выполнять. После того, как вы решите эти вопросы, используйте предоставленную нами информацию, чтобы помочь вам выбрать коврик, который идеально подходит для ваших нужд.
Мы надеемся, что это руководство по покупке коврика для йоги поможет вам принять самое умное решение о покупке коврика для йоги.
Если у вас есть другие вопросы, пожалуйста, оставьте быстрый комментарий ниже!
Связанные чтения: 10 лучших брендов тренажерного зала в Китае
Получите вашу мгновенную цитату
Статьи по теме:
