Описание
Лучший нескользящий и экологически чистый коврик для йоги оптом
Технические характеристики:
- Материал: TPE
- Размер: 183 (Д) * 61 (Ш) см
- Толщина: 0.4,0.6, 0.8, 1 см
- Вес: 800 г + 50 г для толщины 0.4
- Цвет: один цвет: синий/желтый/фиолетовый/розовый
- двойной цвет: индивидуальный
Особенности:
- Коврик для йоги изготовлен из нетоксичного термопластичного эластомера, который не содержит химикатов и устойчив к ультрафиолетовому излучению.
- Отталкивает влагу, бактерии и запах.
- Хорошая эластичность, долговечность, легкий вес и удобство переноски.
Практика йоги или другие физические упражнения требуют приложения силы и равновесия. Если вы новичок или пробуете продвинутые позы йоги, вам необходим определенный уровень безопасности.
Эта безопасность, обеспечиваемая ковриком для йоги, снижает вероятность получения травмы в случае аварии. Это также снижает вероятность утомления костей и суставов.
Наша фабрика производит лучшие коврики для упражнений, которые обеспечивают безопасность и комфорт, необходимые для выполнения идеальных поз в течение любого периода времени.
Основы коврика для йоги
Йога, конечно, не новая практика. Миллионы людей практикуют его на протяжении тысячелетий. Тем не менее, оборудование, доступное для занятий йогой, с каждым годом улучшалось и продолжает улучшаться. Пример такого оборудования - коврик для йоги.
Что такое коврик для йоги? Коврик для йоги - это специально изготовленный коврик, который обеспечивает нескользящую и мягкую поверхность для безопасности и комфорта при выполнении асан йоги или других физических упражнений.
Почему выбирают наш коврик для йоги?
- Сохранность
Позы йоги требуют значительного баланса и силы. Меньше всего вам хочется потерять равновесие или силу и упасть на твердый пол. Yanre Коврики для фитнеса обеспечивают безопасную поверхность, которая предотвращает скольжение и обеспечивает амортизацию на случай падения.
- Поддержка
Плохо, когда вы занимаетесь спортом и внезапно теряете устойчивость. Каждый тренирующийся хочет получить максимум удовольствия от выполнения своих упражнений. Наши коврики для йоги предлагают вам поддержку, необходимую для достижения наилучших результатов.
- Комфорт
Выполнение упражнений требует высокого уровня концентрации, чего может быть трудно достичь при выполнении поз на твердом или скользком полу. Выберите коврики для фитнеса из Yanre Фитнес, и вы получите необходимый комфорт, и все ваши упражнения будут положительным опытом.
- Липкий
Наши коврики для йоги достаточно липкие, чтобы вы могли делать более сложные позы, которые могут быть сочтены рискованными, если их выполнить неправильно.
Особенности Yanre Фитнес йога коврик
- Материал высокой плотности
Наши коврики для йоги изготовлены из материала высокой плотности. Они идеальной формы и долговечны.
- Пенообразование с закрытыми порами
Эта технология помогает матам замедлить ударные повреждения, что увеличивает их срок службы.
- Нетоксичный TPE
Наши коврики для йоги изготовлены из нетоксичного ТПЭ, не содержащего химикатов. Он также устойчив к ультрафиолетовому излучению, поэтому не может легко обесцвечиваться или выцветать.
- Отталкивает влагу, бактерии и запах
Коврики для йоги отталкивают влагу, бактерии и запах, поэтому обеспечивают дополнительную безопасность и комфорт во время тренировки.
- Хорошая эластичность
Коврики могут быстро возвращаться к своей нормальной форме после сжатия.
- Толстый
Они достаточно толстые, чтобы обеспечить необходимую амортизацию. И мы предлагаем коврики для йоги различной толщины и размеров.
- Легкий и складной
Их легко носить с собой, чтобы вы могли выполнять упражнения в разных местах путешествия по вашему выбору. Вы можете использовать его как дорожный коврик для йоги.
Упражнения, которые можно выполнять с ковриком для йоги
- Простая поза / Сукхасана
Это упражнение предназначено для укрепления вашей спины.
Пошаговые инструкции
- Сядьте на коврик для йоги так, чтобы ягодица стояла на полу, а ноги прямые и плоские перед собой.
- Скрестите ноги так, чтобы ваше правое колено перекрывало левую ступню, а левое колено - правую.
- Положите руки на колени ладонями вниз или вверх. Вы также можете использовать ручную мудру.
- Поднимите макушку вверх, чтобы удлинить и выпрямить позвоночник.
- Опустите плечи и отведите их назад, когда вы выпячиваете грудь.
- Расслабьте лицо, челюсть и живот, сохраняя при этом мягкий и устойчивый взгляд.
- Глубоко вдохните через нос в живот.
- Сохраняйте позу несколько минут или столько, сколько вам удобно.
- Поза Кобры / Бхуджангасана
Это упражнение важно для укрепления спины и раскрытия груди и плеч.
Пошаговые инструкции
- Начните с позы собаки лицом вниз на коврике для йоги.
- Вдохните, когда вы опускаетесь в положение планки.
- Выдохните, сгибая руки в локтях и опускаясь на пол.
- Отведите плечи назад и вытяните ступни так, чтобы их верхушка касалась пола.
- Придавите руками пол, поднимая грудь и прижимая лобковую кость к полу.
- Убедитесь, что задняя часть шеи остается длинной, пока вы продолжаете поднимать грудь.
- Когда вы полностью растянетесь, поднимите подбородок и задержите позу на несколько расслабленных вдохов.
- Чтобы вернуться в исходное положение, опустите туловище вниз.
- Поставьте пальцы ног на пол и примите позу собаки лицом вниз.
- Поза рыбы / Матсьясана
Это упражнение предназначено для укрепления мышц верхней части спины и задней части шеи.
Пошаговые инструкции
- Лягте на спину на коврик для йоги, выпрямите позвоночник. Ваши ноги и руки должны быть полностью вытянуты.
- Согните ноги в коленях и наступите на пол обеими ногами.
- Слегка приподнимите таз и просуньте руки под бедра, касаясь ладонями коврика.
- Вдохните и прижмите локти к полу, поднимите спину и грудь, положив предплечья на пол. Теперь ваша грудь, спина, плечи, шея, плечи и голова должны быть оторваны от пола.
- Посмотрите в небо и медленно опустите голову на пол так, чтобы макушка слегка касалась коврика для йоги. NB. Большая часть веса верхней части тела должна приходиться на локти.
- Удерживайте позу на несколько расслабленных вдохов.
- Чтобы вернуться в исходное положение, медленно оторвите голову от пола, а затем выпрямите локоть, чтобы верхняя часть тела опиралась на пол.
Советы по оценке качества:
1. Материал: сравните характеристики различных материалов, чтобы определить лучший материал для вас (см. таблицу быстрого сравнения в первом разделе).
2.Вес: Чем тяжелее коврик, тем плотнее и прочнее он будет.
3. Размер: Длина коврика должна быть на 6 дюймов длиннее вашего роста; ширина должна быть немного шире, чем ширина вашего плеча.
4. Эластичность: Проверьте эластичность, сжимая коврик для йоги своей рукой; Если ваши пальцы легко сжаты, коврик слишком мягкий и может быть изготовлен из дешевого материала ПВХ или ЭВА. Коврики для йоги из ПВХ, изготовленные с правильным вспениванием, быстро восстановят первоначальную форму после того, как вы на них наступите.
5. Ровность: Проверьте ровность искусственных материалов, свернув коврик и осмотрев его с двух концов, чтобы проверить, есть ли очень неровный пузырь. Большие и ровные пузыри означают, что у вас хорошее качество. Если пенообразование неравномерное, коврик можно легко повредить во время использования.
6. Сопротивление скольжению: Положите коврик на пол, а затем нажмите и протолкните вперед ладонью. Если коврик скользит по земле или ваша рука легко скользит по поверхности коврика, его сопротивление скольжению низкое. Это может привести к ненужным травмам в практике йоги.
7. Запах: Возьмите коврик для йоги (не открывайте его), чтобы проверить, нет ли резкого запаха. Качественные коврики для йоги не будут иметь заметного запаха, и этот запах исчезнет через несколько дней на открытом воздухе.
8. Долговечность: Вы можете протереть коврик для йоги ластиком, чтобы увидеть, легко ли ломается материал или есть ли следы, когда вы слегка порвете его.
Узнайте больше советов по покупке: Лучшее руководство по покупке коврика для йоги от владельца спортзала
Где купить лучшие коврики для йоги? Yanre Фитнес - ваш лучший выбор.
Похожие темы
- Руководство по покупке коврика для йоги в 2020 году
- Руководство по покупке фитнес-мячей для владельцев спортзала в 2020 году