Типы коммерческого оборудования для тренажерного зала с нагрузкой на тарелки

Подтягивание широчайших с нагрузкой на пластину

Тренажер для тяги широчайших мышц с нагрузкой на блины — это разновидность коммерческое силовое оборудование для спортзала Разработан, чтобы помочь укрепить спину и верхнюю часть тела. Он работает, позволяя пользователю тянуть штангу вниз к груди, сидя, что задействует широчайшие, бицепсы и другие мышцы верхней части тела. Этот тип тренажера отлично подходит для тренировки мышц спины, улучшения осанки и увеличения общей силы верхней части тела.

Жим от груди с нагрузкой на пластину

Это тип коммерческое силовое оборудование Основное внимание уделяется развитию силы верхней части тела, особенно груди, плеч и трицепсов. Этот тренажер позволяет пользователю нагружать штангу отягощениями и отталкивать ее от груди, имитируя движение жима лежа. Этот тренажер отлично подходит для построения более сильной и четкой груди и улучшения общей силы верхней части тела.

Разгибание ног с нагрузкой на пластину

Он предназначен для того, чтобы помочь пользователю укрепить четырехглавые мышцы, расположенные на передней части бедер. Этот тренажер работает, позволяя пользователю вытягивать ноги, преодолевая утяжеленное сопротивление, которое нацеливается и укрепляет их квадрицепсы. Он идеально подходит для тех, кто хочет привести ноги в тонус и придать им более четкий вид.

Жим от плеч с нагрузкой на пластину

Это тренажер, на котором пользователь сидит или стоит и толкает вверх утяжеленную штангу или пластину, загруженную на тренажер, нагружая мышцы плеч. Это движение отлично подходит для наращивания силы и размера плеч, трицепсов и верхней части спины.

Функциональный тренажер с нагрузкой на пластину

Это универсальный тренажер, который позволяет пользователю выполнять широкий спектр упражнений с использованием блинов, шкивов и тросов. Тренажер можно настроить для работы с определенными группами мышц и движениями, что делает его отличным выбором для функциональных тренировок и тренировок всего тела.

Ряд загруженных пластин

Тяга с нагрузкой на диск — это силовое упражнение, которое в первую очередь задействует мышцы спины, в том числе широчайшие, ромбовидные и трапециевидные. Он включает в себя подтягивание нагруженной штанги или блинов к груди, сохраняя при этом прямую спину и напрягая корпус, что делает его отличным способом улучшить осанку, силу верхней части тела и общую физическую форму.

Тренажер для тазобедренной тяги с пластиной

Тренажер для толчков бедра с нагрузкой дисками Это тяжелоатлетический тренажер, который воздействует на мышцы ягодиц, подколенных сухожилий и нижней части спины. Он включает в себя сидение на мягкой платформе с нагруженной штангой, положенной на бедра, и толкание бедер вверх, чтобы поднять вес.

Жим ногами

Жим ногами с нагрузкой от пластины — это тренажер, который имитирует приседание, но с дополнительной поддержкой спинки. Это позволяет пользователю работать с мышцами ног, особенно с квадрицепсами и подколенными сухожилиями, отталкивая утяжеленную платформу от тела.

Машина для приседаний с нагрузкой на пластину

Тренажер для приседаний с нагрузкой на диск, аналогичный по функциям Тяжелая машина для сисси приседаний, представляет собой тяжелоатлетический тренажер, предназначенный для выполнения приседаний с дополнительным сопротивлением. Он включает в себя стояние на платформе с нагруженной штангой на плечах, затем приседание и подъем назад, удерживая вес сбалансированным. Я рекомендую это для людей, которые хотят развить силу нижней части тела и улучшить свою технику приседаний.

Сгибание ног с нагрузкой на диск

Сгибание ног с нагрузкой на пластину — это тренажер, специально предназначенный для подколенных сухожилий. Тренажер состоит из скамьи или сиденья, на котором пользователь лежит лицом вниз, и перекладины с мягкой подкладкой за лодыжками. Сгибая колени, пользователь поднимает штангу, которая напрягает подколенные сухожилия. Эта машина «нагружается пластинами», так как сопротивление регулируется путем добавления или удаления утяжеляющих пластин.

Кабельный кроссовер с пластинчатой ​​нагрузкой

Кроссовер с нагрузкой на пластину — это тренажер, предназначенный для тренировки верхней части тела, особенно груди, плеч и рук. Машина имеет две высокие вертикальные стойки с горизонтальными перекладинами наверху и тросами, проложенными между ними. Пользователи встают посередине и могут регулировать высоту тросов для выполнения таких упражнений, как кроссоверы тросов, подъемы на грудь и тяги.

Машина для погружения с тарелкой

Тренажер для отжиманий в сидячем положении с нагрузкой на тарелку нацелен на мышцы трицепса и имеет мягкое сиденье, спинку и две параллельные ручки по обеим сторонам сиденья. Пользователи садятся на сиденье, берутся за ручки и толкают их вниз руками, чтобы поднять вес своего тела.

Машина для сгибания бицепса с пластиной

Тренажер для сгибания бицепса с нагрузкой на пластину — это тренажер для поднятия тяжестей, предназначенный для изолирования и тренировки мышц бицепса рук. У этой машины есть ручки, за которые любой может держаться и поднимать тяжести, сгибая руки в локтях.

Машина для ягодичных мышц с нагрузкой на тарелку

Yanre Фитнес Тренажер для ягодиц с нагрузкой на пластины предназначен для тренировки ягодичных мышц бедер и ягодиц. Этот тренажер имеет мягкое сиденье и платформу для ног, на которую каждый может поставить ноги и поднять вес, преодолевая сопротивление ягодичными мышцами.

Подъем на носки с нагрузкой на пластину

Подъем на носки с нагрузкой на пластину Это тренажер, предназначенный для тренировки икроножных мышц голеней. Этот тренажер имеет мягкую платформу, на которую каждый может поставить ноги и поднять вес, поднимая пятки и сокращая икроножные мышцы. Гири загружаются на тренажер с помощью пластин, которые можно добавлять или снимать для регулировки сопротивления.

Соображения при покупке коммерческого тренажера для приседаний

Долговечность

Машина должна быть изготовлена ​​из высококачественных материалов, способных выдерживать интенсивное использование. Ищите машины, изготовленные из сверхпрочной стали, с прочной конструкцией и долговечной отделкой. Учитывая покупку у Yanre Фитнес, чтобы гарантировать, что вы получите прочный, функциональный и безопасный тренажер для приседаний.

Вес Емкость

Грузоподъемность машины должна быть в состоянии удовлетворить потребности всех потенциальных пользователей. Например, если тренажерный зал обслуживает пауэрлифтеров, тренажер должен иметь большую грузоподъемность, например, 1000 фунтов или более. С другой стороны, если тренажерный зал обслуживает средних пользователей, может быть достаточно веса в 500-700 фунтов.

регулируемость

Тренажер должен быть регулируемым, чтобы соответствовать разным типам телосложения и предпочтениям в тренировках. Например, высота перекладины должна регулироваться для пользователей разного роста, а подножки должны регулироваться, чтобы обеспечить пользователю устойчивую платформу.

Размер и след

Убедитесь, что тренажер поместится в свободном пространстве вашего тренажерного зала или фитнес-центра. Учитывайте не только общий размер тренажера, но и пространство, которое потребуется пользователю для безопасного выполнения упражнений. Я предлагаю измерить доступную площадь и рассмотреть планировку вашего тренажерного зала, чтобы убедиться, что оборудование поместится в вашем пространстве.

Цена

Стоимость коммерческого тренажера для приседаний может сильно различаться в зависимости от марки, характеристик и качества. Установите бюджет для покупки и исследуйте машины, которые попадают в этот диапазон. Ищите машины, которые предлагают необходимые вам функции по разумной цене, не жертвуя при этом качеством или безопасностью.