Ремни для спортзала - Подробное руководство по часто задаваемым вопросам

Вы хотите купить спортивные ремешки для запястий? 

Ваш тренажерный зал предлагает несколько упражнений для тяжелой атлетики, и теперь вы ищете соответствующие аксессуары?

Вы хотите знать о различных аспектах спортивного браслета?

Вы хотите купить индивидуальные бинты на запястья?

Какими бы ни были ваши требования к спортивным ремешкам для запястий, мы готовы помочь вам. Наше полное руководство по ремешкам для запястий для спортзала ответит на все ваши вопросы. 

В этой статье вы получите всю информацию о наручных ремешках, от использования до материалов и ухода. Итак, без промедления, приступим к обсуждению.

Содержание

1. Определение

Спортивные браслеты для запястий - это длинный кусок ткани, используемый для повышения эффективности силы во время тяжелой атлетики. Они продаются парами и также известны как подъемные ремни. 

Иногда их также используют тренеры после травмы запястья. Это позволяет им сосредоточиться на тренировке, не влияя на восстановление после травмы. Обычно они используются с штангами. 

Рисунок 1. Спортивные браслеты.

2. Использование спортивных ремешков на запястьях

Ремешки на запястьях для гимнастики используются по-разному. Ниже приводится краткое описание их использования в различных типах упражнений:

2.1 Пауэрлифтинг

Цель пауэрлифтинга - сделать ваше тело сильнее, чтобы вы могли поднимать больший вес. В этом случае эффективность захвата может помешать некоторым пользователям поднимать больший вес. Таким образом, они могут использовать спортивные ремешки для запястий, чтобы подвергать свое тело большему весу по сравнению с тем, что они могли бы удерживать без подъемных ремней. 

2.2 Олимпийский подъемник

Цель олимпийского подъема - определить, кто может поднять наибольший вес. Следовательно, для этого требуется несколько методов, помимо силы тела. Использование ремешков для запястий позволяет тренерам больше сосредоточиться на технике тяжелой атлетики за счет улучшения захвата. 

2.3 Бодибилдинг

В отличие от пауэрлифтинга и олимпийского подъема, бодибилдинг делается для наращивания мышц. Поэтому в этом виде упражнений широко используются спортивные ремешки для запястий. Это потому, что цель состоит в том, чтобы поднять больший вес, чтобы вы могли целенаправленно и наращивать мышечную силу. 

3. Важные особенности спортивного браслета

3.1 Рукоятка

Захват - самая важная особенность спортивного браслета. На эту особенность влияют размер и материал ремешков. Перед покупкой убедитесь, что он усиливает вашу хватку, а не влияет на нее негативно. 

3.2 Поддержка

Основная функция запястья для спортзала - поддерживать ваше запястье во время тренировки. Поэтому перед покупкой вы должны использовать продукт, чтобы убедиться, что он хорошо выполняет свои функции. Как правило, гибкий спортивный ремешок для запястья с большей вероятностью будет поддерживать ваше запястье. 

Еще одна особенность, которая влияет на опорную функцию запястий в спортзале, - это их размер. Хотя большинство доступных на рынке ремешков для поддержки запястий в тренажерном зале являются универсальными, то есть один размер подходит всем, вы должны убедиться, что размер достаточно оптимален, чтобы поддерживать ваши запястья. 

3.3 Набивка на запястье

Ремешок для гимнастики используется для поддержки запястья во время тяжелой атлетики. Поэтому важно, чтобы он был удобен. Для этого обычно используется неопреновая прокладка. Оптимальная набивка должна составлять 5 мм. 

3.4 Закрытие

Застежка на запястье в тренажерном зале относится к участкам, которые охватывают запястье и штангу. 

Если вы покупаете ремешок для лассо, убедитесь, что он достаточно длинный, чтобы его можно было привязать к штанге. С другой стороны, в случае ремней с крючками крючок должен быть достаточно широким, чтобы через него проходила штанга.  

3.5 Материалы

Материал, из которого изготовлены спортивные ремешки, играет огромную роль в их качестве. Убедитесь, что материал не вызывает аллергии, прочен и не имеет запаха. Мы также обсудили подробную информацию о материалах, из которых изготовлены спортивные ремешки для запястий, в этой статье ниже. 

3.6 Грузоподъемность

Под грузоподъемностью спортивного браслета понимается вес, который он может удерживать, не ломаясь и не влияя на его качество. 

Как правило, чем выше грузоподъемность, тем выше качество ремней. Средняя удерживающая способность спортивного браслета составляет 2000 фунтов. 

3.7 Габаритные размеры:

Размер спортивного браслета зависит от его типа. Однако каждый тип ремешка должен иметь определенный размер. Это связано с тем, что слишком длинный или слишком короткий ремешок не обеспечит эффективного захвата, и вся цель их использования будет нарушена. 

Ниже приведены общие размеры различных типов ремешков для гимнастических запястий. 

Лассо

Длина: от 17 до 20 дюймов 

Ширина: 1.5 дюймов 

Замкнутый цикл

Продолжительность: 10 дюймов 

Ширина: 1.5 дюймов

Длина

Как и в большинстве аксессуары для спортзаладлина спортивного ремешка на запястье является важной характеристикой. Это связано с тем, что, если ремешок слишком длинный, было бы утомительно наматывать его на штангу, а также ослаблять его, когда вы закончите упражнение. 

В то же время, если ремешок будет слишком коротким, он не сможет обеспечить устойчивость во время упражнений. 

Ширина

Оптимальная длина также важна для обеспечения достаточной силы захвата. Необычно широкий ремешок придаст запястьям ощущение порезания.

4. Типы спортивных ремешков на запястья

4.1 Лассо

Ремешок для гимнастики лассо, также известный как ремешок-петля, имеет петлю с длинным ремешком на одном конце. Петля обвязывается вокруг запястья, а ремешок - к перекладине. 

Это наиболее часто используемый тип ремешков для запястий. Он имеет универсальные функции и лучше всего подходит для упражнений по бодибилдингу. Они обеспечивают большую устойчивость по сравнению с ремешками с замкнутым контуром. 

Однако эти ремни не освобождают штангу быстро. Поэтому они не подходят для использования во время упражнений в толчке и толчке. 

Они доступны в нескольких размерах и из разных материалов. Их размер можно изменить, чтобы они идеально подходили к запястью. Однако некоторым пользователям может быть сложно обернуть лишний ремешок вокруг перекладины. Кроме того, также трудно ослабить обернутый ремешок. 

Рис. 2. Спортивный ремешок для запястья Lasso

4.2 Одиночный цикл / замкнутый цикл

Single Loop - это спортивный браслет V-образной формы, который закрывается сверху. Они предлагают минимальную поддержку запястья.

Эти типы лямок отлично подходят для упражнений, требующих от вас быстрого освобождения перекладины. Обычно они используются в олимпийской тяжелой атлетике. 

Однако его нельзя затянуть вокруг запястья, и он обеспечивает менее надежный захват по сравнению с двумя другими типами ремешков. 

Рисунок 3. Подъемный ремень с замкнутым контуром

4.3 Ремни с крючками

У них есть запястье с крючком, которое можно прикрепить к перекладине. В отличие от других типов лямок, их не нужно заворачивать. Однако эти ремни не позволяют правильно удерживать штангу, что может снизить силу захвата. 

Рисунок 4. Ремешок с крючком.

4.4 Рисунок 8 

На рисунке 8 браслеты выглядят как цифра 8. У них две замкнутые петли. Один из них привязан к перекладине, а другой привязан к руке.

 Они обычно используются в силовых тренировках и упражнениях с тяжелым весом, таких как становая тяга. 

Однако этот тип ремешков для запястий ни в коем случае нельзя использовать там, где вам нужно отказаться от перекладины. В этом случае перекладина останется прикрепленной к вашим запястьям и может вызвать напряжение в запястьях. 

Рис. 5. Рис. 8. Повязки на запястье для спортзала.

5. Производственные материалы

Обычно для изготовления ремешков для гимнастических запястий используются три типа материалов. Некоторые производители могут использовать только их. В то время как некоторые ремешки производятся с использованием комбинации нескольких материалов. 

Например, вы можете найти ремешок, изготовленный из хлопка и нейлона. Таким образом, эти ремни мягкие, как хлопок, но более прочные из-за добавленного к ним нейлона. 

Ниже приводится краткое описание материалов, из которых изготовлены спортивные ремешки для запястий. 

5.1 хлопок

Хлопковые ремешки - самый удобный вид ремешков для гимнастических запястий. Они придают коже ощущение мягкости. Кроме того, они очень эффективно впитывают пот. 

Однако они менее долговечны по сравнению с нейлоном и кожей. 

Рис. 6. Хлопковый ремешок на запястье.

5.2 нейлон

Нейлоновые ремешки - самые прочные. Они обычно используются в олимпийской тяжелой атлетике. Этот материал быстро освобождает планку. Однако они не обладают отличными впитывающими пот свойствами. 

Они очень легко потеют из-за их гладкой поверхности, которая может снизить интенсивность захвата. 

Рис. 7. Нейлоновый спортивный ремешок для запястья.

5.3 Кожаные

Кожаные ремешки - самые прочные из всех видов. Однако во многом это зависит от качества кожи. Их легко держать на месте, и они обеспечивают большую устойчивость. Однако некоторым пользователям он может показаться очень резким для кожи. Кроме того, они менее эффективно впитывают пот по сравнению с хлопком. 

Рис. 8. Кожаный спортивный ремешок на запястье.

6. Производственный процесс

Процесс изготовления спортивного браслета зависит от материала. Обобщенный процесс изготовления хлопковых лент выглядит следующим образом:

6.1 Ткачество

Сначала нити сплетаются в ремни. Этот шаг во многом определяет качество и прочность ремешка. Ремешки самого высокого качества будут сделаны из прочной пряжи, которая плотно сплетена. 

6.2 Окраска

Спортивные ремешки на запястьях можно заказать в любом цвете. Это связано с тем, что все ремешки сначала изготавливаются из простой пряжи, которая затем окрашивается в требуемый цвет. 

6.3 Сшивание

После раскраски ремешки точно нарезаются и сшиваются в нужную форму. Качественные производители используют двойную строчку для ремешков для гимнастических запястий. 

Некоторые производители также используют разные цвета для вышивки. Например, красная или синяя прострочка на черном ремешке. Это делает их более привлекательными. 

На этом этапе также сшивается логотип бренда, чтобы сделать индивидуальные спортивные ремешки на запястье. 

7. Обслуживание

За спортивными ремешками очень легко ухаживать. Их можно мыть в стиральной машине или использовать мягкие чистящие растворы и влажную ткань. 

8. Заключение

Ремешок для спортзала может выглядеть как простой аксессуар, но у него много функций.

Чтобы получить большую часть его функциональных возможностей, его следует выбирать в соответствии с предполагаемым назначением. 

Yanre Фитнес предлагает широкий ассортимент качественных и доступных по цене спортивных запястий. 

Мы также предлагаем услуги по настройке цвета и логотипа. Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации и индивидуального ценового предложения. 

Мы будем рады сотрудничать с вами.