Описание
Лучший гребной тренажер, Эрг-тренажер, Гребной эргометр оптом
Особенности:
- Оснащен светодиодом большого размера 118*178*21 мм, двухцветным
дисплей - 1-16 регулировка сопротивления
- 230 В 50 Гц 9 В постоянного тока 500 мА
- Требуется штекер
- Дисплей: время, расстояние, скорость, калории, пульс, возраст, вес, рост, пол и метод тренировки.
- Размер упаковки: А: 1550*90*180 мм Б: 1050*440*990 мм
- Собранный размер: 1530*460*1800мм
- Вес нетто: 55 кг, вес GW: 60 кг
- Максимальный пользователь: 150 кг
Хотите импортировать гребной тренажер из Китая? Yanre Фитнес - ваш лучший выбор. Yanre является ведущим производителем и поставщиком спортивного оборудования в Китае, предлагающим гребные магнитные тренажеры коммерческого качества по оптовой цене. Мы стремимся обеспечить вашим участникам комфортные тренировки и дать им возможность насладиться естественным ощущением езды на велосипеде.
Основы гребного тренажера
Что такое гребной тренажер? Это тренажер, используемый для выполнения упражнений или тренировок, имитирующих греблю на лодке в воде. Эрг-тренажер - это невероятное устройство для тренировок всего тела и улучшения общего состояния здоровья, поскольку оно задействует все основные группы мышц.
Тренажер подходит для пользователей любого уровня подготовки и может использоваться членами тренажерных залов, фитнес-центров или людьми дома.
Функции гребного тренажера
Вот некоторые из функций и преимуществ тренировок на гребном тренажере.
- Тренировки всего тела
Гребля задействует мышцы нижней и верхней части тела, включая квадрицепсы, ягодицы, подколенные сухожилия, пресс, грудные мышцы, бицепсы, трицепсы, верхнюю часть спины и широчайшие.
- Низкое влияние
Использование гребного тренажера в тренажерном зале оказывает минимальную нагрузку на суставы пользователя и может быть хорошей альтернативой тем, у кого уже есть проблемы с суставами, и тем, кто хочет избегать упражнений с весовой нагрузкой.
- Улучшает выносливость
Регулярное и последовательное выполнение гребных тренировок принесет долгосрочную пользу в виде увеличения выносливости и выносливости.
- Гибкость
Гребной тренажер можно использовать для устойчивых кардио и высокоинтенсивных интервальных тренировок, а его сопротивление можно регулировать в соответствии со способностями пользователя.
- Улучшает осанку
Во время гребли вы должны оставаться в вертикальном положении. Если делать это регулярно, в правильной форме и технике, это может помочь тем, кто много часов работает за компьютером, исправить свою сутулую осанку.
Особенности Yanre Гребной тренажер
- Эргономичный дизайн
Наш гребной тренажер для помещений разработан с особым вниманием к эргономике, чтобы обеспечить эффективность при использовании.
- Регулируемое магнитное сопротивление
Эта функция позволяет пользователям регулировать сопротивление машины в соответствии со своими возможностями. Это позволит тренирующимся сделать тренировки более сложными.
- Мягкое сиденье
Мягкое сиденье обеспечивает необходимый комфорт во время тренировки.
- Противоскользящие педали
Тренажер оснащен противоскользящими педалями с ремнями, чтобы ноги пользователя были надежно закреплены и хорошо сбалансированы для плавной тренировки.
- Поддерживает любой вес
Рамы и сиденье достаточно прочные, чтобы выдержать любой вес даже во время тяжелых тренировок.
- Цифровой монитор
Проверяйте время, калории и другие показатели во время тренировок с помощью цифрового монитора, чтобы отслеживать свои фитнес-цели.
- Легкий в использовании
Выучить правильную форму и отрегулировать сопротивление в соответствии со своим уровнем физической подготовки очень просто.
- Отслеживание движения
Наш гребной тренажер для функциональных тренировок позволяет пользователю отслеживать свои успехи, предоставляя статистику в реальном времени на цифровом дисплее монитора. Это может стать хорошей мотивацией для усердной работы.
Технические характеристики гребного тренажера:
- Изо-боковой горизонтальный жим лежа на тарелках был сделан из движения человека. Отдельные рога веса задействуют независимые расходящиеся и сходящиеся движения для равного развития силы и разнообразия мышечной стимуляции.
- Основная рама принимает 40 * 80 * 3.0 мм трубы. Все трубы соответствуют требованиям Q235.
- Эргономичный дизайн, плавные тренировки.
- Тяжелый хромированный пластинчатый рукав.
Как использовать гребной тренажер?
Новички должны изучить правильную технику гребли в тренажерном зале перед тренировкой.
Гребное движение можно изучить, разделив движения на части и выполняя их по отдельности, а затем комбинируя их для выполнения всего упражнения.
- Исходное положение (Улов)
Сядьте на тренажер, вытяните руки и держите за ручки, ноги согнуты в коленях и спина прямая.
- Изоляция ног
Из исходного положения отталкивайте ноги назад, пока они не станут плоскими и полностью выпрямленными. Во время этого движения руки должны оставаться полностью вытянутыми.
Повторите несколько раз, чтобы ознакомиться с движением.
- Изоляция руки
Сидя на тренажере с отягощениями, ноги ровно и полностью вытянуты, потяните за ручки на себя, пока они не коснутся немного ниже уровня груди. В этом положении вы должны отклониться назад примерно на 45 градусов.
- Полное движение
Теперь совместите оба движения.
Примечание: Следуйте порядку, ноги, руки, руки, ноги. То есть оттолкнитесь ногами, потяните за ручки к туловищу, отпустите руки к основанию, согните колени, чтобы вернуться в исходное положение.
Распространенные ошибки во время тренировки
- Сгибание спины - всегда держите спину прямо.
- Поднимать руки слишком высоко или опускать слишком низко. Во время гребли держите руки чуть ниже груди.
- Опускание коленей в сторону - всегда держите их близко друг к другу.
Наш профессиональный гребной тренажер разработан и изготовлен из высококачественных материалов, что гарантирует эффективность и долгий срок службы. Пусть ваши участники получают удовольствие от тренировок без перерывов из-за обычных поломок тренажера. Свяжитесь с нами Cегодня!
Похожие темы
