Ищете лучший тренажерный зал в Карачи? Не смотрите дальше.
Мы использовали подробные исследования и испытания в реальных условиях, чтобы составить для вас этот надежный список.
Изучая эту статью, вы откроете для себя лучшие тренажерные залы, которые может предложить Карачи. Мы ориентируемся на 9 лучших спортивных залов, которые пользуются популярностью в городе благодаря своим выдающимся удобствам и услугам.
Чтобы дать вам представление о том, что будет дальше, вот 2 спортивные залы, которые особенно привлекли наше внимание:
- CORE
- Клуб М
Интересно остальное?
Продолжайте читать, и давайте погрузимся!
Содержание
1. ОСНОВНОЙ
CORE, основанная в 2011 году Шимой Султан, — это больше, чем просто тренажерный зал; это центр образа жизни. Этот комплекс площадью 15,000 XNUMX квадратных футов, расположенный в OceanTower, Клифтон, подходит для людей с разными уровнями физической подготовки и образа жизни.
Местонахождение: 14 этаж, Ocean Tower. Участок Г-3, Блок 9, Схема №5. Main Clifton Road, Block 9 Clifton, Karachi, Карачи, Синд 77550, Пакистан
Часы работы
| Дней | Расписание |
| понедельник | С 7:10 до 00:XNUMX |
| вторник | С 7:10 до 00:XNUMX |
| Wednesday | С 7:10 до 00:XNUMX |
| четверг | С 7:10 до 00:XNUMX |
| пятница | С 7:10 до 00:XNUMX |
| Сб | 8am в 8pm |
| Воскресенье | 11am в 7pm |
| Часы работы тренажерного зала в непиковые часы | С 7:4 до XNUMX:XNUMX, с понедельника по пятницу (без ограничений по выходным) |
| Счастливые часы в тренажерном зале | 1pm до 5pm |
Что они предлагают
- Удобства для участников: Тренажерный зал предоставляет участникам комплексные условия для комфортной тренировки. В число удобств входят полноценные раздевалки, собственное оздоровительное кафе и персональные тренировки в течение всего дня. Кроме того, доступны специальные помещения для растяжки и специализированные студии для езды на велосипеде и групповых занятий.
- Индивидуальная тренировка: Они предлагают широкий спектр пакетов персональных тренировок. Регулярные оценки с участием тренеров и членов являются частью повседневной жизни. Клиенты могут воспользоваться услугами персональных тренировок, если у них есть действующее членство в тренажерном зале или они зарегистрированы в любом из пакетов занятий.
- Членство: Потенциальные члены должны заполнить заявку, которую руководство CORE рассмотрит перед активацией членства. Подробную информацию о ценах на членство можно найти в Интернете или лично посетив тренажерный зал.
Примечание на вынос:
CORE выделяется тем, что является не просто фитнес-центром, а полноценным оздоровительным центром, который адаптируется к уникальным потребностям и графикам своих разнообразных участников. С акцентом на личное участие и улучшение образа жизни, это пространство, где сходятся цели в области фитнеса и общее благополучие.
2. Клуб М
Club M — это тренажерный зал премиум-класса, оснащенный новейшим оборудованием для фитнеса и укомплектованный сертифицированными инструкторами, ориентированный исключительно на предоставление исключительных фитнес-услуг.
Местонахождение: 64-C, переулок 13, Коммерческий район Бухари, Фаза 6 DHA, Карачи
Часы работы
| понедельник | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| вторник | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| Wednesday | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| четверг | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| пятница | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| Сб | 8: 00 AM - 10: 00 PM |
| Воскресенье | закрыто |
Что они предлагают
- Кардио-пол: В Клубе М осознают важность кардиотренировок. Оснащенные новейшим технологически продвинутым оборудованием – от беговых дорожек до эллиптических тренажеров и велотренажеров – у них есть все! Соедините это с опытом сертифицированных тренеров по фитнесу, и вы на пути к более здоровому сердцу и телосложению.
- Пол с весами: Независимо от того, движимы ли вы чистой страстью, жаждой силы или просто желанием подняться, Club M — ваш пункт назначения. Они оснащены первоклассными свободными весами и тренажерами для наращивания мышечной массы, отвечающими международным стандартам, которые помогут сформировать ваше телосложение так, как вы хотите. Дамы, силовые тренировки предназначены не только для мужчин — они важны для здоровья костей и сердца. Благодаря персонализированным тренировкам стройное и подтянутое тело становится доступным и быстрым.
- Бодрствование и омоложение: Полноценный фитнес-зал Studio M идеально подходит для групповых тренировок или занятий йогой. Но баловство не заканчивается с завершением тренировки. Они предлагают ряд бодрящих и омолаживающих вариантов, которые помогут вам расслабиться:
- Сауна
- Парилка
- Джакузи
- спа
Примечание на вынос:
Club M, уделяя особое внимание специализированным тренировочным направлениям, обеспечивает среду, в которой можно эффективно достичь любой цели в фитнесе, от улучшения кардиотренировок до наращивания мышечной массы. Кроме того, разнообразие удобств и услуг тренажерного зала добавляет уровень роскоши, который поднимает весь фитнес-путешествие.
3. Тренажерный зал Powerhouse – АРЕНА
Тренажерный зал Powerhouse, расположенный в лучшем месте ARENA, отличается обширными возможностями для фитнеса и эксклюзивным доступом для членов ARENA. Благодаря первоклассному оборудованию и опытным тренерам, это место пользуется популярностью у любителей фитнеса.
Местонахождение: FEC – 01, улица Хабиба Ибрагима Рехматуллы, рядом с аудиторией Бахрия, Майн Карсаз, Карачи, Пакистан
Часы работы
| ДНИ | ВРЕМЯ |
| Понедельник | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| Вторник | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| Среда | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| ЧЕТВЕРГ | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| пятницы | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| Суббота | 07:00 – 10:45 02:45 – 10:30 |
| Воскресенье | ЗАКРЫТО |
Что они предлагают
- Кегельбан: Powerhouse Gym – ARENA предлагает боулинг, где можно совместить развлечение и фитнес, и идеально подходит для общения после тренировки или активного дня отдыха.
- Игры: Помимо традиционных тренажерных залов, здесь есть множество игр, например, занятия спортом в помещении и на открытом воздухе, которые помогут вам по-новому развлечься и проявить активность.
- Ранголи Шведский стол: Для тех, кто хочет восстановить силы после интенсивной тренировки, «Шведский стол Ранголи» предлагает широкий выбор питательных и вкусных блюд.
- Банкет: Банкетный зал, идеально подходящий для общественных мероприятий и собраний, сочетает в себе элегантность и простор, что сделает ваши торжества особенными.
- Бар и Кафе: Расслабьтесь и отдохните в баре и кафе на территории отеля, где вам предложат разнообразные напитки и легкие закуски, подходящие для любого времени дня.
- Гимнастический зал: Оснащенный самым современным оборудованием для фитнеса и опытными тренерами, тренажерный зал спроектирован так, чтобы удовлетворить любые ваши потребности в тренировках.
Примечание на вынос:
Powerhouse Gym – ARENA – это больше, чем просто тренажерный зал; это общественный центр, предлагающий широкий спектр мероприятий и услуг, которые соответствуют образу жизни, а не только рутинным тренировкам. Разнообразные удобства, от банкетного зала до боулинга, делают это место уникальным и универсальным для всех участников.
4. Формы
Компания Shapes, основанная в начале 90-х годов Хаваджой Надимом, стала лидером фитнес-индустрии Пакистана, предлагая индивидуальные планы, современное оборудование и опытных тренеров.
Местонахождение: 139 McNeil Road Near Old Racecourse ground, Karachi Cantonment, Карачи, Карачи, Синд 92021, Пакистан
Часы работы
| ДНИ | ДАМ | МУЖЧИНЫ |
| Понедельник | с 11:00 до 04:15 | С 6:00 ДО 09:45 5:00 ДО 9:30 |
| Вторник | с 11:00 до 04:15 | С 6:00 ДО 09:45 5:00 ДО 9:30 |
| Среда | с 11:00 до 04:15 | С 6:00 ДО 09:45 5:00 ДО 9:30 |
| ЧЕТВЕРГ | с 11:00 до 04:15 | С 6:00 ДО 09:45 5:00 ДО 9:30 |
| пятницы | с 11:00 до 04:15 | С 6:00 ДО 09:45 5:00 ДО 9:30 |
| Суббота | с 11:00 до 04:15 | С 6:00 ДО 09:45 5:00 ДО 9:30 |
Что они предлагают
- Ультрасовременные тренировочные пространства: Shapes предоставляет высокотехнологичные кардиотренажеры и силовые тренажеры в своих современных спортивных залах, а также сертифицированных тренеров в просторных помещениях с кондиционерами.
- Спортивно-оздоровительные суды: Для тех, кто интересуется ракеточным спортом, в Shapes есть корты для бадминтона, сквоша и настольного тенниса олимпийского стандарта, что позволит разнообразить занятия фитнесом.
- Водные развлечения: На территории комплекса есть крытые бассейны с регулируемой температурой, а также отдельный детский бассейн, что делает его подходящим для семейного отдыха вариантом для тренировок на воде или отдыха.
- Велнес-услуги: Чтобы улучшить ваши занятия фитнесом, Shapes предлагает паровые бани, сауны и джакузи с подогревом, а также чистые шкафчики и душевые для максимального комфорта.
- Дополнительные услуги: Помимо фитнеса, Shapes также предлагает клинику физиотерапии и питания, охраняемую парковку с услугами парковщика и беговую дорожку на открытом воздухе для комплексного оздоровления.
Примечание на вынос:
Shapes задуман как комплексный оздоровительный центр, а не просто тренажерный зал, предлагающий что-то для каждого аспекта вашего здоровья: от высокоинтенсивных тренировок до удобств для релаксации. Включение таких услуг, как клиника физиотерапии и питания, свидетельствует о приверженности участников к более здоровому образу жизни.
5. Мой тренажерный зал
Являясь ведущим фитнес-центром в Карачи и Пакистане, My Gym предлагает современное оборудование и индивидуальные занятия. Детский сад на территории позволяет родителям беззаботно заниматься спортом, обеспечивая удобство для всех участников.
Местонахождение: 15-C MAIN NISHAT, DHA Phase 6 Ittehad Commercial Area Phase 6 ROAD, Карачи, город Карачи, Синд 75500, Пакистан
Часы работы
| ДНИ | ВРЕМЯ |
| Понедельник | 7: 00 AM до 12: 00 AM |
| Вторник | 7: 00 AM до 12: 00 AM |
| Среда | 7: 00 AM до 12: 00 AM |
| ЧЕТВЕРГ | 7: 00 AM до 12: 00 AM |
| пятницы | 7: 00 AM до 12: 00 AM |
| Суббота | 7: 00 AM до 10: 00 PM |
| Воскресенье | 3: 00 вечера до 9: 00 PM |
Что они предлагают
- Комплексное обучение боевым искусствам: MyGym — это убежище для любителей боевых искусств, предлагающее как персональные, так и групповые тренировки по ММА. В тренажерном зале также проводятся специализированные занятия по кикбоксингу, которые помогут вам улучшить силу, координацию и навыки самообороны.
- Программы для детей: MyGym не забывает о самых маленьких, предлагая детскую гимнастику, детский бокс и даже детские ММА. Эти программы призваны прививать физическую форму и дисциплину с раннего возраста.
- Целостный Фитнес Опыт: Помимо боевых искусств, в тренажерном зале проводятся уникальные занятия по фитнесу, такие как сеансы «Беги и потей с Шибой» и мануальная терапия для комплексного подхода к оздоровлению.
- Персональное внимание: В MyGym каждый участник получает возможность проходить персонализированные тренировки с учетом индивидуального уровня физической подготовки и целей. Это гарантирует, что участники могут тесно сотрудничать с тренерами для индивидуального подхода к тренировкам.
- Уникальные пространства: Они оснащены множеством специализированных помещений, таких как «Space FK», которые могут служить многофункциональной зоной для различных фитнес-мероприятий или занятий.
Примечание на вынос:
MyGym не только служит комплексным фитнес-центром, но и функционирует как общественное пространство, предлагая ряд специализированных удобств и услуг. Благодаря широкому спектру возможностей фитнеса, от боевых искусств до индивидуальных тренировок, а также программ, адаптированных для детей, он отвечает разнообразным потребностям своих членов.
6. Студия Х
My Gym является одним из лучших фитнес-клубов в Карачи и Пакистане. Он предлагает индивидуальные занятия и современное оборудование, позволяющее участникам разработать оптимальную программу тренировок. Они гордятся тем, что являются первым тренажерным залом, заявившим в своих формах, что, если участники не похудеют в течение 3 месяцев, их членство будет прекращено. Их нацеленность на результат говорит о многом!
Местонахождение: 22-C Main Saba Avenue, Corner with Chota Bukhari, Phase 6 Defense Housing Authority, Карачи, город Карачи, Синд 75500, Пакистан
Часы работы
| ДНИ | ВРЕМЯ |
| Понедельник | 8: 00 AM до 8: 00 PM |
| Вторник | 8: 00 AM до 8: 00 PM |
| Среда | 8: 00 AM до 8: 00 PM |
| ЧЕТВЕРГ | 8: 00 AM до 8: 00 PM |
| пятницы | 8: 00 AM до 8: 00 PM |
| Суббота | ЗАКРЫТО |
| Воскресенье | ЗАКРЫТО |
Что они предлагают
- Групповые занятия: Studio X предлагает разнообразные групповые занятия, отвечающие разным уровням физической подготовки и интересам, способствующие развитию чувства общности и мотивации среди участников.
- Индивидуальная тренировка: Благодаря опытным тренерам в штате проводятся индивидуальные тренировки один на один, которые помогут вам достичь ваших конкретных целей в фитнесе.
- Планы питания: Помимо тренировок, они предлагают индивидуальные планы питания, призванные дополнить ваш режим фитнеса и улучшить общее самочувствие.
- Детокс-программы: Для тех, кто хочет очистить и перезагрузить свою систему, Studio X предлагает программы детоксикации, направленные на внутреннее здоровье и жизненную силу.
Примечание на вынос:
Studio X признает, что достижение целей в фитнесе предполагает нечто большее, чем просто упражнения, и предлагает комплексные планы, включающие питание и детоксикацию. Их многогранный подход гарантирует, что вы не просто тренируетесь; вы работаете над общим здоровьем и благополучием.
7. Скорость Х
Есть как смешанные, так и эксклюзивные сеансы только для женщин. Скорость Х выделяется тем, что предлагает широкий спектр занятий, таких как зумба, пилатес и аэробика, среди других.
Местонахождение: D91, Типу Султан Роуд, Схема KDA № 1 Схема KDA 1, Карачи, Город Карачи, Синд 75350, Пакистан
Часы работы
| ДНИ | ВРЕМЯ |
| Понедельник | 7: 00 AM до 11: 00 PM |
| Вторник | 7: 00 AM до 11: 00 PM |
| Среда | 7: 00 AM до 11: 00 PM |
| ЧЕТВЕРГ | 7: 00 AM до 11: 00 PM |
| пятницы | 7: 00 AM до 11: 00 PM |
| Суббота | 7: 00 AM до 11: 00 PM |
| Воскресенье | ЗАКРЫТО |
Что они предлагают
- Групповые занятия: Velocity X предлагает широкий выбор групповых занятий, отвечающих разным уровням физической подготовки и интересам. Независимо от того, увлекаетесь ли вы HIIT или предпочитаете успокаивающие занятия йогой, занятия созданы для того, чтобы обеспечить мотивирующий и совместный опыт.
- Индивидуальная тренировка: Для тех, кто ищет более индивидуальный подход, тренажерный зал предлагает варианты индивидуальных тренировок. Сертифицированные тренеры составят планы тренировок, которые помогут вам достичь ваших конкретных целей в фитнесе.
- Кардио и сила: Зал хорошо оснащен новейшим оборудованием для кардио и силовых тренировок. От беговых дорожек до свободных весов — у вас есть широкий спектр возможностей для наращивания выносливости и мышечной массы.
- Тренеры, которые заботятся: Отличительной особенностью этого зала является команда отзывчивых и опытных тренеров. Они выходят за рамки обычных обязанностей и обеспечивают вам умственную и физическую вовлеченность в фитнес-путешествие.
Примечание на вынос:
Velocity X сочетает в себе традиционные варианты тренировок с сильной ориентацией на сообщество, предлагая комплексные и гибкие возможности фитнеса. Более того, особое внимание тренеров придает индивидуальность и готовит почву для преобразующего фитнес-путешествия.
8. Структура здоровья и фитнеса
Structure Health and Fitness — высококлассный тренажерный зал, специализирующийся на ММА, боксе, кроссфите и кикбоксинге. Благодаря сертифицированным специалистам и первоклассным удобствам они предлагают индивидуальные фитнес-решения в ориентированной на сообщество среде.
Местонахождение: 12/C 1–3rd Floor, Street 6, Saba Ave, Badar Commercial Area Defense V Ext, Карачи, Город Карачи, Синд 75500, Пакистан
Часы работы
| ДНИ | ВРЕМЯ |
| Понедельник | 6: 30 AM до 10: 30 PM |
| Вторник | 6: 30 AM до 10: 30 PM |
| Среда | 6: 30 AM до 10: 30 PM |
| ЧЕТВЕРГ | 6: 30 AM до 10: 30 PM |
| пятницы | 6: 30 AM до 10: 30 PM |
| Суббота | 7: 00 AM до 9: 00 PM |
| Воскресенье | 11: 00 AM до 7: 00 PM |
Что они предлагают
- Классы: Structure Health and Fitness предлагает широкий спектр занятий, от HIIT до йоги, адаптированных для достижения различных целей и уровней фитнеса. Занятия проводят опытные инструкторы, которые гарантируют, что каждое занятие будет увлекательным и эффективным.
- Кросовки: В тренажерном зале работают сертифицированные тренеры по фитнесу, которые умеют помогать участникам в составлении индивидуальных планов тренировок. Они хорошо осведомлены о последних тенденциях и методах фитнеса, гарантируя, что участники достигнут своих целей в фитнесе безопасно и эффективно.
- Оборудование: В тренажерном зале, оснащенном самым современным фитнес-оборудованием, есть все необходимое для кардио, силовых и функциональных тренировок. По данным Gym Equipment, такое высококачественное снаряжение повышает эффективность тренировки и приносит удовольствие, поэтому в тренажерном зале обеспечивается хорошее состояние всех тренажеров и оборудования для комфортной тренировки.
- Индивидуальная тренировка: Для тех, кто ищет индивидуальный подход, тренажерный зал предлагает индивидуальные тренировки, адаптированные к вашим потребностям и целям в фитнесе. Эти индивидуальные занятия идеально подходят для людей, которым нужны более целенаправленные и персонализированные тренировки.
- Удобства: Помимо тренировочных залов, тренажерный зал предлагает несколько удобств, таких как раздевалки, фреш-бар и зоны отдыха, которые добавляют комфорт и удобство вашим занятиям в тренажерном зале.
Примечание на вынос:
Structure Health and Fitness выделяется своим всесторонним подходом к здоровью, предлагая не только качественные тренировки, но и благоприятную общественную среду. Множество удобств и услуг отражают продуманность, выходящую за рамки обычного тренажерного зала, что делает его комплексным местом для здоровья.
9. Теневой фитнес
Shadow Fitness предлагает широкий спектр вариантов тренировок, от силовых тренировок до йоги, под руководством опытных тренеров. Независимо от того, является ли ваша цель наращиванием мышечной массы, кардиотренировкой или специализированной тренировкой, они предлагают индивидуальный подход, отвечающий вашим потребностям.
Местонахождение: Участок № 120, Sky Comforts, напротив Дель Фрио, Синдхское мусульманское кооперативное жилищное общество Блок А Синдхское мусульманское жилищное общество (SMCHS), Карачи, город Карачи, Синд 75400, Пакистан
Что они предлагают
- Разнообразные режимы упражнений: Shadow Fitness гордится тем, что предлагает широкий спектр занятий и программ упражнений, например, силовые тренировки, кардио-студию, MX 360, аэробику и зумбу. Опытные тренеры всегда готовы помочь вам с выбранной вами тренировкой, гарантируя, что она соответствует вашим целям в фитнесе.
- Комплексные варианты оздоровления: Помимо традиционных фитнес-занятий, Shadow Fitness предлагает занятия йогой для психического и физического благополучия. В них также есть паровая баня и сауна, что позволяет обеспечить комплексный подход к здоровью и хорошему самочувствию.
- Индивидуальное индивидуальное обучение: Если вы ищете более индивидуальный фитнес-план, Shadow Fitness предлагает индивидуальные индивидуальные тренировки. Эти занятия разработаны с учетом ваших конкретных потребностей, будь то наращивание мышечной массы, занятия тяжелой атлетикой или сосредоточение внимания на определенных группах мышц.
Примечание на вынос:
Shadow Fitness стремится стать больше, чем просто тренажерным залом; он предлагает комплексное решение как для физического, так и для психического здоровья. Наличие специализированных тренеров в различных учреждениях гарантирует, что участники смогут комплексно оптимизировать свой фитнес-путешествие.
Заключение
В заключение, Карачи с его шумным городским ландшафтом предлагает множество вариантов спортивных залов для любителей фитнеса. 9 самых популярных спортивных залов в Карачи, рассмотренные в этой статье, демонстрируют приверженность города к здоровью и хорошему самочувствию, причем каждое заведение выделяется своими уникальными удобствами и экспертным руководством.
Обдумывая свое фитнес-путешествие, углубитесь в предложения каждого тренажерного зала и выберите тот, который соответствует вашим личным целям. Помните, лучший тренажерный зал — это тот, который вдохновляет вас приходить на занятия каждый день. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, пожалуйста, не стесняйтесь Контакты или наша специальная служба поддержки
Статьи по теме:
