Тренажер для жима лежа «Баттерфляй» – Подробное руководство по часто задаваемым вопросам

Тренажер для жима лежа баттерфляем прост и универсален. Это безопасная альтернатива гантель or гантель Нажмите.

Свободные веса травмоопасны и требуют сложного обучения.

A бабочка машина является полезным оборудованием для коммерческих спортзалов. Подходит как новичкам, так и людям с травмами.

В этом руководстве FAQ есть вся необходимая информация о тренажерах для жима лежа баттерфляем. Представлено в простом, подробном и легком для понимания формате.

Давайте узнаем о тренажерах для жима лежа «бабочка»,

Содержание

1. Что такое тренажер для жима лежа «бабочка»?

Это альтернатива стандартному жиму лежа, который выполняется с гантелями или штангой.

Много производители коммерческого оборудования для спортзалов рекомендуем тренажеры для жима лежа «бабочка», поскольку они представляют собой более безопасную и контролируемую альтернативу традиционным свободным весам.

Этот тренажер также называют грудной мувинг, пекторальная мувинг, Жим от груди машина или сидячая рычажная машина.

Тренажер для жима лежа «бабочка» изолирует мышцы грудной клетки.

Оборудование: Тренажер для жима лежа «бабочка»

Тип: Силовое оборудование

Первичная мышца: Грудные мышцы (большие и малые)

Вторичная мышца: Дельтовидные мышцы, брюшной пресс, трицепсы

Соединение: Плечевой сустав

Функции: Isolation

Уровень: Начинающий и продвинутый

Рисунок 1 – Тренажер для жима лежа «бабочка» с нагружаемым диском

Идеально подходит для спортзалов, которым нужны более безопасные силовые тренажеры, которые даже новички могут использовать с уверенностью. Если вы хотите оснастить свой объект коммерческим оборудованием, таким как это, вы всегда можете связаться с нами в YR Fitness.

2. Из каких частей состоит тренажер для жима лежа «бабочка»?

Тренажер для жима лежа «бабочка» состоит из следующих частей:

• Seat
• Подушка для спины или груди
• Весовой стек
• Весовая плита рукава
• Штифты для хранения весовых пластин
• Шкивы и провода
• Движение рук
• Остановка безопасности
• Ручки
• Булавки-выдвижные кнопки или кнопки-защелки и т.п.

Рисунок 2 – Части тренажера для жима лежа баттерфляем

Понимание этих частей поможет вам оценить долговечность и потребности в обслуживании оборудования. Если вы хотите получить разбивку спецификаций компонентов перед покупкой, не стесняйтесь Поговори с нами в YR Fitness.

3. Какие существуют типы тренажеров для жима лежа «бабочка»?

Существует множество типов и версий тренажера для жима лежа «бабочка». Например:

• На основании позиции
  • Сидящая бабочка скамья для жима машина
  • Тренажер для жима лежа стоя «бабочка»
  • Плоский тренажер для жима лежа «бабочка»
• В зависимости от весовой нагрузки
  • Плита загружена баттерфляй жим лежа машина
  • Тренажер для жима лежа «бабочка» с нагрузкой на штифты
• По типу движения оружия
  • Тренажер для жима лежа на груди с разведением рук
  • Тренажер для жима лежа на пэк-деке
• На основе функции
  • Автономные машины
  • Комбинированные машины
    • Тренажер для грудных мышц и задних дельт
    • станция Пец
    • Многофункциональный тренажер для жима лежа

4. Каковы функции тренажера для жима лежа «бабочка»?

Тренажер для жима лежа «бабочка» — это универсальный тренажер с множеством функций. Вот некоторые из них:

• Полная тренировка верхней части тела
• Изо-латеральное обучение
• Регулируемые уровни сопротивления
• Безопасный и удобный

Полная тренировка верхней части тела

Существует множество версий тренажера для жима лежа «бабочка». Он изолирует почти все мышцы верхней части тела.

Включая грудные мышцы, дельтовидные мышцы, трицепсы и т. д.

Рисунок 3 – Тренажер для жима лежа «бабочка» со штифтами

Изо-латеральное обучение

Движущиеся рычаги могут двигаться независимо друг от друга. Это обеспечивает одинаковую изоляцию мышц с обеих сторон.

Регулируемые уровни сопротивления

Уровни сопротивления на тренажере для жима лежа баттерфляем регулируются от легких до тяжелых весов.

Уровни сопротивления можно регулировать как для машин с нагрузкой штифтами, так и для машин с нагрузкой пластинами.

Безопасно и удобно для пользователя

Тренажер для жима лежа баттерфляем прост и удобен в использовании. Не требует практически никакого обучения. Он также намного безопаснее для пользователей по сравнению со свободными весами.

5. Какие существуют версии тренажера для жима лежа «бабочка» в зависимости от положения пользователя?

В тренажерах для жима лежа «бабочка» доступны три положения: сидя, стоя и лежа на спине.

Хотя все три позиции изолируют грудные мышцы. Вторичные группы мышц различаются от тренажера к тренажеру.

Рисунок 4 – Тренажер для жима штанги лежа сидя

Рисунок 5 – Тренажер для жима лежа стоя «бабочка»

6. Какой тип нагрузки используется в тренажерах для жима лежа «баттерфляй»?

Тренажеры для жима лежа баттерфляем в основном селекторные. Но также доступны версии с нагружаемым диском.

Селекторизированные машины имеют прикрепленные весовые стеки. Это сложные машины, поэтому они стоят дороже версии с нагруженными пластинами.

Рисунок 6 – Селекторизованная машина-бабочка

Рисунок 7 – Тренажер для жима лежа «бабочка» с нагружаемым диском

В то время как машины с дисковой загрузкой можно использовать со стандартными 2-дюймовыми олимпийскими дисками. 

Поскольку эти весовые пластины необходимо приобретать отдельно, сам тренажер, как правило, более экономически эффективен в сравнении.

7. Существуют ли различные типы рычагов для жима баттерфляем?

Да это так.

В зависимости от версии и производителя. Разные машины могут иметь разные типы подвижных рычагов.

Руки движения могут быть прямыми или согнутыми с налокотниками. Комбинированные тренажеры имеют регулируемые руки движения для переключения между двумя различными упражнениями.

Например, упражнение на грудные мышцы и задние дельты.

Рисунок 8 – Тренажер Pec-Deck

Рисунок 9 - Грудной тренажер

8. Являются ли тренажеры для жима лежа «пек-флай» и «пек-дек» баттерфляем одним и тем же?

Нет, это не так.

В тренажере для жима лежа pec-fly руки пользователя параллельны полу. И он нацелен на внешние грудные мышцы.

В то время как в тренажере для жима лежа на пэк-деке локти образуют угол в 90 градусов с полом спортзала. Он в основном нацелен на внутреннюю часть грудных мышц.

9. Что такое комбинированные тренажеры для жима лежа «бабочка»?

Комбинированные тренажеры — это тренажеры «два в одном», которые нацелены на одну и ту же группу мышц. В данном случае — на мышцы верхней части тела.

Например, тренажер pec-fly & rear-delt. Он позволяет пользователю изолировать грудные и дельтовидные мышцы. 

Внеся незначительные изменения в оборудование, пользователи могут переключаться между ними.

10. Воспользуйтесь функционалом Какие насадки используются в тренажерах для жима лежа «бабочка»?

Насадки — это оборудование для спортзала, которое покупается отдельно для модернизации тренажер. Насадки для жима баттерфляем:

• Стандартные олимпийские блины
• Деревья для хранения веса
• Увеличенный дополнительный вес и т.д.

Рисунок 11 – Стойка для блинов

11. Воспользуйтесь функционалом В чем преимущество тренажера для равностороннего жима лежа «баттерфляй»?

Изолатеральный жимовой тренажер копирует естественные движения человеческого тела. Движущиеся рычаги с обеих сторон работают независимо. Это означает, что их можно перемещать:

• В том же направлении
• В противоположных направлениях друг от друга
• С одинаковым весом на обеих руках
• С разным весом на обеих руках

Изолатеральное движение обеспечивает равномерное развитие мышц с обеих сторон тела.

Хотите улучшить результаты тренировок членов вашего клуба с помощью оборудования, имитирующего естественные движения? Связаться с нами для изучения изолатеральных тренажеров YR Fitness.

12. Воспользуйтесь функционалом Каковы характеристики тренажера для жима лежа «бабочка»?

Примерные характеристики тренажера для жима лежа «бабочка»:

*Приведенные выше размеры могут отличаться в зависимости от типа машины и производителя.

13. Воспользуйтесь функционалом Какие принадлежности есть у тренажера для жима лежа баттерфляем?

В комплект тренажеров входят аксессуары, которые делают их более удобными в использовании. Некоторые аксессуары для тренажеров баттерфляй:

• Держатели для бутылок и телефонов
• Табло с инструкциями
• Вешалки для полотенец и ключей

Держатели и вешалки дают пользователям чувство безопасности. Потому что у них есть место, где можно разместить свои вещи.

Инструкционные плакаты — это легко читаемые руководства. Они предоставляют информацию для начинающих пользователей. (т.е.) О тренажере для жима лежа баттерфляем и его использовании.

Рисунок 12 – Информационная табличка

Рисунок 13 – Держатель для бутылки и мобильного телефона

Нужны тренажеры с функциями, которые повышают удобство использования и удовлетворенность клиентов? YR Fitness может помочь вам с настройкой, тянуться для получения информации.

14. Воспользуйтесь функционалом Каковы важные характеристики тренажера для жима лежа «бабочка»?

Важными характеристиками тренажеров для жима лежа «бабочка» являются:

• Простота
• Простая и безопасная настройка
• Улучшает осанку
• Аксессуары
• Регулируемая высота сиденья
• Регулируемая спинка
• Регулируемая накладка на грудь (для комбинированных тренажеров)
• Постоянные уровни сопротивления
• Прочная конструкция
• Прочная обивка

15. Воспользуйтесь функционалом Безопасно ли использовать тренажер для жима лежа «бабочка»?

Да.

Тренажер «бабочка» намного безопаснее свободных весов. Потому что он обеспечивает равновесие и поддержку пользователю.

Множество факторов делают тренажер для жима лежа баттерфляем безопасным в использовании. Для новичков и продвинутых пользователей. Например:

• Сидячее положение
• Ограниченный диапазон движений
• Остановки безопасности
• Резиновая прокладка на основе
• Вес противовеса
• Штифты для хранения веса и т.п.

Безопасность не подлежит обсуждению для владельцев спортзалов. Если вы планируете перейти на более безопасные тренажеры, связаться с нами и изучите варианты от YR Fitness.

16. Воспользуйтесь функционалом В чем разница между жимом штанги и жимом лежа на тренажере «бабочка»?

Разница между жимом штанги и жимом лежа в тренажере заключается в следующем:

Рисунок 14 – Олимпийский жим лежа

Рисунок 15 – Тренажер для жима лежа «бабочка»

17. Воспользуйтесь функционалом Как регулируется уровень сопротивления в тренажере для жима лежа баттерфляем?

Существует множество способов регулировки сопротивления в тренажерах. Вы также можете отрегулировать уровень сопротивления в тренажере для жима лежа баттерфляем. 

Это достигается путем регулировки весовой нагрузки.

Уровень сопротивления для версии со штифтом легко регулируется. Вам просто нужно вставить штифт, чтобы выбрать желаемую нагрузку веса.

Машины с плитной загрузкой имеют твердые хромированные, весовые пластинчатые втулки. Это позволяет выдерживать нагрузки от низких до высоких весов.

18. Воспользуйтесь функционалом Каковы преимущества покупки оптовых машин-бабочек из Китая?

Большая часть фитнес-оборудования в наши дни производится и поставляется из-за рубежа (например, из Китая). На это есть веская причина.

Преимущества заказа оптовых тренажеров для жима лежа «бабочка» у китайских производителей:

• Низкие производственные затраты
• Дешевый труд
• Машины хорошего качества
• Оригинальные дизайны
• Высокая производственная мощность
• Обширный опыт
• Визит на место
• образцы
• Хорошо организованная логистика
• Легкий доступ к портам и т. д.

YR Fitness — производитель из Китая, предлагающий конкурентоспособные цены и высокие стандарты производства. Если вы планируете покупать оптом, связаться с нами обсудить ваш проект.

19. Воспользуйтесь функционалом Как выбрать производителя в Китае для тренажеров для жима лежа «бабочка»?

There are many gym equipment manufacturers in China. Not everyone is above board. To avoid being scammed, do your research properly. It’s also helpful to look into some of the крупнейших компаний по производству фитнес-оборудования, as they often have partnerships with reputable factories in China and can be a good benchmark for quality and reliability.

Выбирайте производителя спортивного оборудования, обладающего следующими качествами:

• Подробный официальный сайт
• Хорошие коммуникативные навыки
• Присутствие на B2B-сайтах
• Правильное оформление документов
• Высококачественное строительство
• Оригинальные дизайны
• Обширное портфолио
• Посещение завода
• Образцы продукции
• Опыт

20. Воспользуйтесь функционалом Вывод

Хотите заказать оптом тренажеры для жима лежа «бабочка»? Но не знаете, как это сделать.

Это руководство по часто задаваемым вопросам поможет вам оптимизировать ваши исследования. Чтобы вы могли выбрать машину-бабочку, наиболее подходящую для ваших нужд.

Не теряйте надежды. Просмотрите весь ассортимент тренажеров для жима лежа баттерфляем на ЮР Фитнес. Вы найдете то, что вам нужно, в кратчайшие сроки.

Итак, что же вы ждете?

Получите ценовое предложение сегодня!