Аппарат для жима от груди с наклоном - Подробное руководство по часто задаваемым вопросам

Аппарат для жима от груди с опусканием имеет важное значение. Это основа всего силовое оборудование.

Оптовый рынок заполнен всевозможными прессами для пресса. Хитрость заключается в том, чтобы выбирать силовое оборудование оптом, не жертвуя качеством.

Как ты это делаешь?

Конечно, с подробным и оптимизированным исследованием. Это руководство поможет вам в достижении этой цели.

Сделав всю информацию о машинах для жима от груди в одном месте.

Давайте начнем,

Содержание

1. Какова природа жима от груди с отклонением?

Это силовой тренажер, нацеленный на мышцы груди. И в какой-то степени мышцы нижней части спины, плеч и трицепсов.

Жимы от груди на машинах безопаснее и эффективнее, чем со свободными весами.

Тип оборудования: Силовая машина

Тип силы: push, С обеих сторон

Механизм: Isolation

Основная группа мышц: Грудь (грудные)

Вторичные мышцы: Передние дельтовидные мышцы, трицепсы, бицепсы, вращательная манжета, средние трапеции и ромбовидные мышцы, широчайшая мышца спины

Стабилизаторы: Пресс и мышцы спины

Варианты от грудного жима:

• Плита загружена тренажеры - сидя и лежа на спине
  • Наклонные тренажеры
  • Откажитесь от машин
  • Тренажеры на спине
• Кабельные машины - Стоя и сидя
• Гидравлические машины
• Смит машинас, и т.д.

Опыт: Подходит для начинающих и опытных пользователей.

Тем не менее, прежде чем заблокировать конкретный блок, стоит проверить, что ведущее производители коммерческого оборудования для спортзалов производятся сегодня, многие из них обладают улучшенной эргономикой и долговечностью.

2. Какие бывают типы жима от груди с отклонением?

Аппарат для жима от груди с наклоном бывает двух типов, а именно:

• Жим от груди сидя на наклонной поверхности

Также называется «вертикальный пресс». Он прорабатывает грудные мышцы (грудь), трицепсы (рука) и дельтовидные мышцы (плечо) из положения сидя.

• Жим от груди лежа на спине с наклоном похож на жим гантелей на плоской подошве. скамья для жима. Он также прорабатывает грудные мышцы, трицепсы и дельтовидные мышцы. Но из положения лежа на спине.

3. Из чего состоит тренажер для жима от груди с отклонением?

Аппарат для жима от груди с отклонением состоит из следующих частей:

• Прочная стальная рама
• Вес рога
• Хранение весовой плиты
• Двойные ручки
• Регулируемое сиденье
• Спинка или подушка
• Ролики для голеностопа
• Движение оружия

Рисунок 4 - Аппарат для жима от груди с наклоном на наклонной поверхности лежа на спине

4. В чем разница между жимом лежа и жимом от груди на наклонной машине?

Рисунок 5 - Жим от груди и жим лежа

Жим лежа и машинный жим от груди в первую очередь нацелены на грудные мышцы. Но на этом сходство заканчивается.

Разница между жимом от груди и жимом от груди на наклонной машине:

Жим лежа

• Свободные веса
• Требования к оборудованию
  • A силовая скамья.
    • Фиксированные скамейки
    • Регулируемые скамейки
      • наклонять
      • Плоский (XNUMXD)
      • Отклонить
    • Олимпийские скамейки
      • наклонять
      • Плоский (XNUMXD) 
      • Отклонить
    • Специальные скамейки
  • Свободные веса
    • гантель
    • Гантель, и т.д.
• Кривая обучения
• Вероятность травмы
• Жим одной рукой только вариант с гантелями
• Штанги имеют больший вес, чем гантели
• Требуется корректировщик
• Более широкий диапазон движений
• Совместное напряжение

Аппарат для жима от груди с наклоном

• Скамья и гантели - обе части тренажера
• Более безопасная альтернатива жиму лежа
• Ограниченный диапазон движения
• Споттер не нужен
• Возможно нажатие одной рукой
• Возможность хранения весовой плиты
• Лучше всего подходит для тренировок с травмой
• Небольшая кривая обучения
• Новичками
• Плечи изолатерального движения
• Позволяет пользователю поднимать тяжелее
• Меньше нагрузки на суставы

Владельцам спортзалов, желающим снизить риск травматизма и при этом сохранить высокие результаты, наши коммерческие тренажеры — именно то, что им нужно. Обратитесь к нам

5. В чем разница между жимом от груди с наклоном и наклонным?

Обе эти машины нацелены на мышцы груди. Но область изоляции другая.

 Жим от груди с наклоном фокусируется на нижней части груди. Жим от груди под наклоном нацелен на верхнюю часть грудной клетки и дельтовидные мышцы.

Также отличается траектория движения движущихся рычагов. В тренажере для жима от груди с наклоном движущиеся руки выталкиваются вперед и от тела.

В то время как при наклонном жиме груди движущиеся руки выталкиваются вверх.

6. Каковы важные особенности тренажера для жима от груди с отклонением?

Важными особенностями жима от груди с отклонением являются:

• Пластина загружена и выделена
• Изоляция нижней части груди
• Регулируемое сиденье
• Плечи изолатерального движения
• Универсальные ручки

Прочная стальная конструкция большого диаметра делает пресс для грудных прессов прочным и долговечным.

Пластина загружена и выделена

Для этой машины доступны оба типа весовых нагрузок. Машины с загрузкой пластин более рентабельны по сравнению с селекторизованными.

Жим от груди с нагрузкой на пластину можно использовать с обычными 2-дюймовыми олимпийскими весами.

Рисунок 8 - Жим от груди с наклонной головкой, нагруженный штифтами

Изоляция нижней части груди

Версия жима от груди на спаде лучше всего подходит для изоляции нижних грудных мышц. По сравнению с жимом лежа на наклонной скамье, жим от груди в тренажере также является более безопасным вариантом.

Регулируемое сиденье

Сиденье на тренажере для жима от груди с наклоном регулируется. Это делает машину удобной и универсальной.

Некоторые тренажеры для жима от груди имеют регулируемую подушку для спины. Он изменяет диапазон движений и дает различные варианты тренировок.

Плечи изолатерального движения

У каждой руки есть отдельный рожок для груза. Они движутся независимыми сходящимися и расходящимися путями движения.

Изоляторы для движений необходимы для равномерного развития силы. Они нацелены на обе стороны тела.

Универсальные ручки

Тренажеры для жима от груди YR Fitness имеют варианты вертикального и горизонтального захвата. Захваты на рукоятке имитируют движение обычного жима лежа.

7. Каковы характеристики машины для жима от груди с отклонением?

принимая во внимание выбор тренажерного зала по размеру помогает подобрать тренажеры, соответствующие пространству и потребностям вашего зала. Примерные характеристики тренажёра для жима от груди с наклонной тягой следующие:

8. Нагружена ли плита наклонного пресса или штифт?

Жим от груди с опусканием доступен с обоими типами весовых нагрузок. Вы можете выбрать любой вариант в зависимости от потребностей вашего бизнеса и клиентской базы.

Машины с нагруженными пластинами символизируют силу. Они неприхотливы в обслуживании в долгосрочной перспективе и универсальны. Таблички с грузами не входят в комплект поставки машины.

В жиме от груди YR Fitness используются 2-дюймовые олимпийские весы. Для хранения дополнительных весовых пластин имеются два держателя.

Оборудование, нагруженное штифтами, поставляется с прикрепленным весовым стеком. Это удобно и удобно. Таблички с инструкциями и держатель для бутылок / ключей являются частью большинства машин.

Мы поможем вам выбрать то, что лучше всего подходит вашей модели спортзала и профилю члена клуба. свяжитесь с нами

9. Из чего построен тренажер для жима от груди с отклонением?

Пресс с наклонной грудью имеет стальную раму большого калибра. Трубы мейнфрейма имеют размер 40 * 30 * 3.0 мм. Все трубы соответствуют стандарту Q235.

Каркас имеет два слоя порошковой окраски. Рога для груза и колышки для хранения сделаны из твердого хрома.

Сиденье и спинка имеют набивку из пеноматериала высокой плотности. Набивка обтянута мебельной кожей PU. Чтобы сделать его устойчивым к поту и трению.

Сиденье регулируется штифтом.

Резиновые ножки делают машину устойчивой и предотвращают раскачивание. 

10. Воспользуйтесь функционалом Каковы преимущества жима от груди с отклонением от груди?

Преимущества оптового пресса для пресса с опусканием груди:

• Нижняя грудная активация
• Меньше нагрузки на спину и плечи
• Многоцелевой
• Большой вес
• Нет необходимости в свободных весах
• Удобное положение
• Биомеханика

Нижняя грудная активация

Тренажер для жима от груди с наклонной тягой — лучший способ изолировать нижнюю часть грудных мышц. уникальное спортивное оборудование Может предложить особенности, которые выделят ваш комплекс среди других. Кроме того, он в небольшой степени развивает верхнюю часть груди.

Другие типы тренажеров для жима от груди (плоский, наклонный и т. Д.) Больше ориентированы на верхнюю часть груди.

Меньше нагрузки на спину и плечи

Ограниченный диапазон движений снижает нагрузку на плечевой сустав и спину. Это снижает вероятность травм и болей в спине.

Многоцелевой

Регулировка уровня сиденья, его уклон, различные варианты размещения рук изменяют направленность тренировки.

Большой вес

Хотя свободные веса лучше развивают мышцы. Жим от груди с опусканием более безопасен и имеет большую грузоподъемность.

Нет необходимости в свободных весах

В машинах используются весовые стеки или обычные круглые весовые плиты. Также доступно хранилище весовой плиты.

Жим от груди с отклонением от груди безопасно обеспечивает преимущества свободных весов.

Удобное положение

Аппарат для жима от груди с наклоном может быть сидя или лежа на спине. Обе позиции обеспечивают поддержку спины и высокий уровень комфорта.

Биомеханика

Движения жима от груди на наклонной поверхности имитируют реальное движение человеческого тела. Это означает меньший риск травм и эффективную тренировку. 

Хотите добавить этот универсальный тренажёр в свой спортзал? У YR Fitness есть проверенные варианты. Обратитесь к нам

11. Воспользуйтесь функционалом Что следует учитывать при покупке оптовых тренажеров для жима от груди на наклонной поверхности?

Есть некоторые вещи, о которых вы должны помнить при размещении заказа на тренажеры для жима от груди с отклонением, например:

• Подходит для пользователей любого размера
• Дополнения (табло с инструкциями, держатели для ключей и бутылок и т. Д.)
• Легко попасть в машину и выйти из нее
• Низкое пусковое сопротивление
• Высококачественное строительство
• Удобная и прочная набивка
• Универсальные ручки
• Гарантия
• Стабильная база
• Изолатеральная или силовая тренировка на равновесие
• Колышки для хранения грузовой плиты
• Регулируемое сиденье и спинка
• Дополнительный дополнительный вес в отобранных машинах
• Простота
• Новичками
• Нагруженная плита или нагруженная штифтом (в зависимости от ваших потребностей)

Вот качества, которые должны быть присущи всем коммерческим, оптовым и наклонным прессам, которые вы заказываете. Полезно проверить где спортзалы покупают оборудование при поиске надежных оптовых поставщиков.

Рисунок 12 - Жим от груди на наклонной скамье

12. Воспользуйтесь функционалом Почему тренажер для жима от груди лучше всего подходит для наращивания мышц?

Силовые тренажеры обычно нагружаются пластинами не зря. Результаты с весами ближе к свободным весам, чем с фиксированным весовым стеком.

Аппарат для жима с отклонением от груди лучше подходит для наращивания мышц, потому что:

• Подобно свободным весам
• Гибкое использование 
• Небольшая кривая обучения
• Лучше в изоляции
• Лучше для роста мышц
• Постепенно увеличивайте сопротивление
• Повышенная стабильность
• безопаснее

13. Воспользуйтесь функционалом Какой из них больше подходит для новичков: жим лежа или жим от груди на наклонной скамье?

Аппарат для жима от груди с отклонением лучше подходит для нового пользователя. Есть много причин для этого. Самым очевидным из них является способность определять себя.

Для жима лежа потребуется корректировщик. Для безопасности, а также для поддержания формы во время тренировки.

Свободные веса для жима лежа также стабилизируются пользователем. Чтобы сделать это правильно, не причинив себе вреда, нужно время. С другой стороны, у тренажера для жима от груди практически нет кривой обучения.

Ограниченный диапазон движений грудного пресса также обеспечивает дополнительную безопасность. Это помогает поддерживать правильную форму или осанку.

14. Воспользуйтесь функционалом В чем разница между прессом для пресса кузнеца и прессом для наклонной груди?

Эти двое во многом похожи, но есть некоторые различия. Такой как:

Жим в машине Смита

К кузнечному станку прикреплены стойка и скамья для штанги. Штанга перемещается вверх и вниз в пределах этого ограниченного диапазона.

Он имеет предохранитель, который можно включить в любой момент во время упражнения. Предохранитель будет удерживать груз на месте до тех пор, пока он не будет отключен.

Рисунок 13 - Жим от груди с опусканием кузнечной машины

Аппарат для жима от груди с наклоном

Жим от груди - это машина с нагруженной булавкой или пластиной. Вес выталкивается наружу, прочь от тела.

В наблюдателе нет необходимости, потому что машина определяет вес за вас, и траектория движения фиксирована.

Рисунок 14 – Тренажер для жима от груди YR Fitness

Хотите упростить обустройство тренажерного зала, сохранив при этом его функциональность? Связаться с нами

15. Воспользуйтесь функционалом Какая польза от рычага предварительного натяга в машине для жима от груди с опусканием?

Рычаг предварительного натяга или лопасть обычно является частью селекторизованных машин для жима от груди на наклонной поверхности. Его функция заключается в том, чтобы поднести рычаги к руке перед началом тренировки. 

Наличие этого весла не дает вам зайти слишком далеко назад и потенциально навредить себе.

16. Воспользуйтесь функционалом Легко ли переносить аппарат для жима от груди с отклонением?

Да.

Каркас наклонного жима от груди представляет собой единое целое. Отсутствие каких-либо подвижных частей позволяет легко перемещать, когда он не используется.

Основание также покрыто резиновыми ножками. Это предотвращает появление царапин на полу спортзала и стабилизирует тренажер.

Планируете гибкую планировку спортзала с передвижным оборудованием? свяжитесь с нами

17. Воспользуйтесь функционалом Складной ли тренажер для жима от груди?

Нет.

Рама пресса для опускания груди представляет собой цельносварную цельносварную деталь. Селекторная версия также поставляется постоянно прикрепленным к весовому стеку.

18. Воспользуйтесь функционалом Регулируется ли коммерческий аппарат для жима от груди с упором?

Да.

Высота сиденья коммерческого пресса для пресса от груди регулируется. Некоторые машины также имеют возможность регулировать угол наклона спинки и ручек.

19. Воспользуйтесь функционалом Каким образом вам будет доставлен оптовый тренажер для жима от груди?

Оптовые силовые машины отгружаются из-за границы. Они частично собраны и расфасованы в деревянные ящики.

После доставки вам нужно будет собрать машины для жима от груди. Сборка проста и понятна.

Ко всем машинам прилагается понятный буклет или руководство с инструкциями. Сборка обычно выполняется одним человеком, но может потребоваться другой человек, чтобы помочь с перемещением более тяжелых деталей.

20. Воспользуйтесь функционалом Вывод

Жим от груди с отклонением от груди - это безопасный и универсальный тренажер. Если вы хотите разнообразить свой инвентарь. Тогда нет лучшего выбора, чем тренажер для жима от груди с упором.

Вам даже не нужно проводить обширное исследование. Просто отправляйся в ЮР Фитнес. Вы найдете полный ассортимент оптовых оптовых прессов для пресса от груди.

Оригинальный дизайн и первоклассная конструкция. Потратьте некоторое время на просмотр и сделайте свой выбор.

Не ждите.

Спросите цитату сегодня!