Скамья для веса Stinger - Подробное руководство по часто задаваемым вопросам

Как владелец фитнес-центра вы хотите обновить свой инвентарь, чтобы привлечь внимание клиентов и помочь им достичь своих целей в фитнесе.

 Один из способов добиться этого - ввести жало силовая скамья, который является стоящим дополнением к вашему объекту.

Ваши клиенты будут использовать его для выполнения нескольких тренировок, чтобы уверенно выполнять несколько движений, улучшить мышечную выносливость, увеличить силу верхней части тела и подготовить верхнюю часть тела к отжиманиям и другим движениям.

Хотите найти правильный силовой тренажер Stinger, который понравится вашим клиентам и который они будут посещать к вам?

Продолжайте читать, чтобы найти ответы на вопросы, которые могут возникнуть у вас при поиске высококачественной силовой скамьи Stinger.

Содержание

Что такое силовая скамья Stinger?

Скамья с отягощениями - это оборудование, которое похоже на обычную скамью (например, в парке), но предназначено для использования в силовых тренировках.

Скамьи Stinger могут быть различной конструкции: фиксированные горизонтальные, фиксированные наклонные, фиксированные в сложенном состоянии, с одной регулируемой частью, с двумя и более регулируемыми частями, со стойками для удержания штанг и т. Д.

Какие бывают типы скамеек с отягощениями на стингере?

Ниже описаны различные типы скамеек с отягощениями.

Скамья с плоским жалом

Это самые популярные виды скамеек. У них отсутствует какая-либо форма привязанности. Основная мышца, на которую воздействует скамья, - это грудь, а второстепенные мышцы - это плечи и трицепсы.

Рисунок 2: Жим лежа на плоской скамье.

Олимпийская жимовая скамья

Олимпийские скамейки передовые, широкие и длинные. Это не обычные скамейки, так как они содержат дополнительное количество оборудования, например весовые плиты, стойка для приседаний, гантели, стержни и многое другое. Олимпийская силовая скамья - это подходящая тренировочная единица, позволяющая выполнять некоторые сложные упражнения, в том числе упражнения на квадрицепсы, скамья для жима, приседания и многое другое.

Рисунок 3: Олимпийская скамья с отягощениями на стингере

Регулируемая силовая скамья Stinger

Скамьи с регулируемым весом универсальны, что позволяет выполнять множество упражнений, регулируя скамейку в соответствии с потребностями. Все упражнения на горизонтальной скамье, а также некоторые, например, жим на наклонной скамье, Жим от плеч, и летать с гантелями, возможны с регулируемой скамьей для силовых упражнений.

Рисунок 4: регулируемая скамья с весами на жалах

Скамья для брюшного пресса

Положение жала на брюшной скамье, созданное специально для выполнения упражнений на пресс, может быть ровным, наклонным или наклонным. 

Рисунок 5: Жим лежа на животе 

Складная силовая скамья Stinger

Вам нужна переносная скамейка? Складную силовую скамью можно легко сложить и взять с собой куда угодно. Возможности ограничены, поскольку скамья должна складываться, поэтому эти скамейки бывают плоскими или регулируемыми.

Рисунок 6: Складная силовая скамья на стингере

Скамья для завивки волос Stinger Preacher

Скамейки для сгибания рук проповедника удобны и занимают небольшую площадь. Он удерживает руки тех, кто тренируется, помогает им работать над бицепсами. 

Возможно, вам не удастся поднять такой вес, но вы все равно выиграете от более сильной изоляции.

Рисунок 7: Скамья для сгибания рук проповедника-жала.

Что отличает силовую скамью Stinger от любой другой скамьи?

В отличие от стандартной домашней скамьи с отягощениями, которая часто бывает мягкой и хрупкой, скамьи с отягощениями от Stinger предпочитают стабильность комфорту. Вот почему они поставляются с подушкой из пенопласта высокой плотности и прочной стальной трубкой, поэтому они могут поддерживать все, от жима гантелей до подъемов.

Кроме того, в отличие от большинства стационарных скамеек, скамейки Stinger имеют точки регулировки спинки, от вертикальной до плоской.

Может ли коммерческая силовая скамья Stinger выдерживать разные веса?

Да, он может выдерживать разный вес. Требуемая грузоподъемность зависит от нескольких факторов, таких как ваш вес и то, как часто вы планируете использовать силовую скамью. 

Тем не менее, коммерческая силовая скамья Stinger должна выдерживать минимум 300 фунтов. Это означает, что он достаточно прочен, чтобы выдерживать еще больший вес, что делает его подходящим для коммерческого тренажерного зала, где пользователи весят по-разному.

Чем плоская силовая скамья stinger по сравнению с регулируемой?

Скамья с плоским жалом используется для упражнений сидя, лежа или стоя. Эта скамья идеально подходит для упражнений на спину, плечи и пресс. С другой стороны, регулируемая скамья с отягощениями предназначена для работы с конкретными мышцами, которые часто упускаются из виду при традиционных тренировках. Это больше упражнений на плечи, чем на плоской скамье.

Регулируемая силовая скамья Stinger состоит из большего количества компонентов, чем плоская. В результате, она имеет тенденцию быть более громоздкой и немного более дорогой, чем плоская скамья. Точно так же скамейки с регулируемым весом требуют большего обслуживания, поскольку у них больше аксессуаров, таких как жим ногами, сгибания рук, стойки и многое другое, о чем следует позаботиться.

Использование регулируемой скамьи для отягощения стингера требует использования более легких грузов из-за угла установки и неустойчивости скамьи. Но для жима с плоским весом вы можете работать с разными весами.

Из каких материалов сделана силовая скамья Stinger?

Скамьи Stinger изготавливаются из различных металлических материалов, в основном из чугуна, углеродистой стали, хромированной углеродистой стали, алюминия и нержавеющей стали.

Скамья, на которой вы отдыхаете спиной, сделана из мягкой пены для удобства.

Все материалы очень прочные и достаточно прочные, чтобы обеспечить высочайший уровень производительности.

Почему силовая скамья Stinger подходит для коммерческого тренажерного зала?

Скамьи Stinger - хорошее вложение, учитывая многочисленные упражнения, которые они предлагают. Скамья предлагает все: от разведения гантелей до упорных отжиманий до концентрирующих сгибаний и жимов гантелей плечами.

 Его прочная и прочная конструкция может долгое время выдерживать удары тяжеловесами; Наши скамейки имеют эргономичный дизайн с мягкой подкладкой для безопасных, удобных и эффективных тренировок.

Насколько прочна силовая скамья Stinger?

Наши скамейки долговечны благодаря передовым технологиям, использованным при их изготовлении. Они также сделаны из высококачественных материалов, таких как нержавеющая сталь, алюминий, что делает их прочными. 

Тем не менее, долговечность также зависит от того, как вы поддерживаете силовую скамью на стингере.

Пыль и пот являются катализаторами сокращения срока службы вашей силовой скамьи, поэтому небольшая ответственность будет иметь большое значение для обеспечения того, чтобы ваша силовая скамья выдержала испытание временем.

Настраивается ли жим жала?

Да, это! Yanre Fitness может настроить ваши пластины, логотип, разъемы, заглушки, перемычки и любую часть тренажера по вашему желанию.

Однако потребуются дополнительные средства, чтобы настроить силовую скамью в соответствии с вашими потребностями.

Как вы поддерживаете жим жала со штангой?

Периодический осмотр тренажерного оборудования гарантирует долгую жизнь. Вот несколько советов по поддержанию вашей скамьи со штангой на жалах.

● Регулярно выполняйте чистку. Убедитесь, что вы все очистили. Используйте дезинфицирующие спреи, такие как Windex или Lysol, чтобы протирать пуховые поверхности после тренировок.

● Смажьте все движущиеся части.

● Предотвратите неправильное использование скамьи с отягощениями, как только заметите

● Ознакомьтесь с руководствами для получения правильных советов по очистке и обслуживанию.

● Выполняйте ежемесячный осмотр на предмет износа.

Обязательно ли покупать силовую стойку вместе со скамьей для гантелей Стингер?

Изначально штатив может не понадобиться, но вы можете добавить клетку / полустойку, когда сможете работать с более тяжелыми весами по мере развития. Однако, если вы настаиваете на том, чтобы приобрести силовую стойку, подумайте о том, чтобы приобрести систему "силовая скамья плюс клетка"; обеспечивает длительную тренировку всего тела.

Весовая стойка обеспечивает гибкость, особенно для людей, у которых есть весовые пластины и штангами валяется вдоволь. Имейте в виду, что грузовые стойки занимают много места и стоят довольно дорого.

Сколько места занимает силовая скамья Stinger?

Минимальное пространство для зоны тренировки при использовании скамейки с отягощениями Stinger (плоской или регулируемой) составляет примерно 10 футов на 10 футов. Олимпийская скамья для жала может потребовать площади размером 10 футов в длину и 12 футов в ширину.

Легко ли установить силовую скамью Stinger?

Да, это так! Все, что вам нужно сделать, это проверить руководство, и оно у вас есть. Инструкции по установке просты, и как только вы установите первую скамейку, все остальное будет заменено. 

Можете ли вы перемещать силовую скамью Stinger с одного места на другое?

Да, силовую скамью Stinger можно перемещать, особенно при расстановке оборудования в спортзале или даже при уборке. Установка колесика на скамейку упрощает передвижение.

Насколько универсальна силовая скамья Stinger?

Универсальность жима стингера начинается с разнообразия упражнений, которые можно выполнять. Используя эти скамейки, пользователи могут попробовать упражнения для спины, жимы лежа, жимы лежа со штангой и поднятие тяжестей.

Второй аспект, делающий эту скамью универсальной, - это гибкость. Регулируемая скамья для груза Stinger является гибкой, поэтому вы можете наклонять ее под разными углами. Скамья имеет зазор между верхней частью и сиденьем, поэтому вы можете регулировать ее положение для различных тренировок. Кроме того, вы можете регулировать сиденье по вертикали и перемещать его на разную высоту во время тренировки. 

Насколько устойчива силовая скамья Stinger?

Скамья stinger достаточно прочная и устойчивая, чтобы соответствовать вашему уровню подготовки. Это связано с высоким уровнем инженерии и использованием качественных материалов, из которых изготовлены эти прочные и прочные скамейки.

Чем больше у вас опыта в упражнениях на скамейке с отягощениями и чем чаще вы тренируетесь, тем больше вы будете изнашивать скамейку. При этом убедитесь, что вы выбираете силовую скамью с учетом вашей силы, веса и роста.

На что следует обратить внимание, прежде чем покупать силовую скамью Stinger?

Перед размещением заказа на силовую скамью следует учесть несколько факторов. 

Основные из них: 

• Цена
• Доступное пространство 
• Как часто машина будет использоваться 
• Долговечность 
• Гарантия 

Скамейки Stinger очень доступны по цене и отличаются высокой прочностью.

Заключение

Мы надеемся, что ответы на приведенные выше вопросы помогут вам найти подходящую силовую скамью Stinger для вашего тренажерного зала.

Если у вас есть какие-либо вопросы, не рассмотренные в этом руководстве, не стесняйтесь обращаться к нам.

А если вы хотите приобрести качественные скамейки с весами Stinger в Yanre Фитнес, свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать цену.