Вы когда-нибудь задумывались, где тусуются сильнейшие из Нэшвилла? Ну, не удивляйтесь больше!
В наполненных ритмом переулках Музыкального города вместе с нарастанием мелодии увеличивается и частота сердечных сокращений. Помимо своих культовых мелодий, Нэшвилл предлагает целый ряд спортивных залов, которые понравятся любителям фитнеса.
Как опытные исследователи фитнеса, мы посвятили годы изучению фитнес-сцены Нэшвилла. Будьте уверены, мой гид направит вас правильно.
Вот 2 топ Нэшвилл фитнес хабы, безусловно, они выделяются среди остальных:
- Тренажерный зал 5
- Тренажерный зал По
Хотите узнать остальное?
Читайте дальше и давайте погрузимся!
Содержание
1. Тренажерный зал 5
GYM5 является лучшим фитнес-центром Восточного Нэшвилла с 2006 года. Здесь участники могут смаковать свежий ветерок из Нэшвилла, добавляющий бодрости каждому упражнению. Например, это пространство позволяет участникам дышать свежим воздухом Нэшвилла, благодаря чему каждое приседание, выпад или бурпи становятся немного более бодрящими.
Часы работы:
Понедельник - четверг 6:00 - 9:00
Пятница 6: 00 AM - 8: 00 PM
Суббота 8:00 - 5:00
Воскресенье 8:00 - 5:00
Детали:
Номер телефона: 615-226-5559
E-mail адрес: [электронная почта защищена]
Местоположение: 952 Main St, Нэшвилл, Теннесси 37206.
Предложения:
- Силовое и кардио оборудование
- Групповые занятия физкультурой
- Учебные лагеря
- Большой открытый двор для тренировок.
Обратите внимание:
GYM5 — это общественное пространство, где атмосфера Нэшвилла на открытом воздухе органично сочетается с различными фитнес-предложениями. Тренажерный зал стремится способствовать развитию культуры здоровья, благополучия и инклюзивности, гарантируя, что каждый участник чувствует себя желанным гостем и поддержанным в своем фитнес-путешествии.
2. Тренажерный зал По
Тренажерный зал Poe's Gym, описываемый как «возвращение» или «тренажерный зал с черным железом», излучает атмосферу, напоминающую такие культовые фильмы, как «Рокки» и «Качая железо». Poe's Gym – это не только поднятие тяжестей; его особая атмосфера привлекла внимание индустрии кино и развлечений.
Часы работы:
Понедельник - пятница 5:00 - 7:30
Детали:
Телефон: (615) 668-8760
E-mail адрес: [электронная почта защищена]
Местоположение: 6100 Centennial Blvd, Нэшвилл, Теннесси, 37209.
Предложения:
- Молодежные и учебные услуги
- Развитие скорости, силы и ловкости
- Особые примечания относительно всех контрактов в POE'S GYM.
Обратите внимание:
Атмосфера Poe's Gym предлагает ностальгическое погружение в золотой век фитнес-кино. Это больше, чем просто место для тренировок; это культурный опыт, пропитанный историей кинематографа.
3. ГЕТФИТ615
GETFIT615 под руководством Джесс Томпсон выступает маяком против культуры питания и угнетения, пропагандируя сострадание и принадлежность. В тренажерном зале особое внимание уделяется радостному движению, овладению навыками, особенно при гирии направлен на расширение прав и возможностей людей как внутри, так и за пределами тренажерного зала.
Часы работы:
Понедельник 6: 00 AM - 7: 45 PM
Вторник 5: 00 AM - 7: 45 PM
Пятница 6: 00 AM - 6: 15 PM
Суббота 8:30 – 11:30
Воскресенье 9–11–11:15
Детали:
Номер телефона: 615-426-4785
E-mail адрес: [электронная почта защищена]
Местоположение: 65 Music Square E, Нэшвилл, Теннесси 37203.
Предложения:
- Частные групповые занятия
- Расписание занятий
- Членство
Обратите внимание:
В GETFIT615 основное внимание уделяется не только физическим тренировкам; речь идет о создании благоприятной среды, в которой ценится самооценка. Разнообразные программы членства, как виртуальные, так и очные, удовлетворяют растущие потребности любители фитнеса ищет целостный опыт.
4. Хотбокс Фитнес
HOTBOX Fitness оживит ваши тренировки, сосредоточив внимание на силовых тренировках и кикбоксинге, внося живую и динамичную ноту в ваш привычный фитнес-режим. Их занятия и культура направлены на самосовершенствование и расширение своих границ.
Часы работы:
Понедельник – четверг 5:30 8:00
Пятница 5: 30 AM - 7: 00 PM
Суббота 8:00 - 1:00
Воскресенье 9:00 - 1:00
Детали:
Номер телефона: 615-881-5795
E-mail адрес: [электронная почта защищена]
Местонахождение: Нельсон Мерри Стрит, 1006, Нэшвилл, Теннесси, 37203.
Предложения:
- Кикбоксинг: это занятие предназначено не только для того, чтобы стимулировать интенсивную тренировку, но и для того, чтобы привить основные удары и удары ногами, которые составляют основу кикбоксинга.
- Силовые занятия: Силовые занятия сосредоточены на шести основных движениях для комплексного наращивания мышечной массы. Погрузитесь в круговое путешествие, которое включает в себя повороты, приседания, толкания, переноски, тяги и вращения.
Обратите внимание:
HOTBOX Fitness сочетает в себе интенсивность кикбоксинга с точностью силовых тренировок, создавая уникальный опыт тренировок. Делая упор на основополагающие движения и техники, они гарантируют, что участники получат как сложную, так и познавательную сессию.
5. Требуется 2 фитнеса
Takes 2 Fitness, жемчужина Нэшвилла с почти двадцатилетним опытом работы, известна своим упором на отношения, а не просто на членство. Здесь присоединиться означает стать частью динамичного сообщества, где чистота и личный уход за тренажерным залом являются общими обязанностями. Например, когда вы регистрируетесь на Takes 2, вы не просто участник; вас приветствуют в сплоченное сообщество.
Часы работы:
Пн – Воскресенье Круглосуточно
Детали:
- Номер телефона: 615-727-0012
- E-mail адрес: [электронная почта защищена]
- Местоположение: Takes 2 Fitness LLC, 3102, West End Ave Suite, 125, Нэшвилл, Теннесси, 37203.
Предложения:
- Занятия один на один (1 час частного персонального тренинга)
- Занятия один на два (1 час персональной тренировки для 2 человек)
Обратите внимание:
Takes 2 Fitness отличается тем, что способствует развитию глубоких связей с сообществом и подчеркивает взаимное уважение к общим пространствам. Это больше, чем тренажерный зал; это пространство, где сходятся дух товарищества и коллективная забота.
6. Про Вита Фитнес
«Про Вита Фитнес» – это элитный круглосуточный тренировочный центр. Благодаря профессиональному коучингу они предоставляют участникам научно обоснованные режимы силовой и физической подготовки. Независимо от того, предпочитаете ли вы индивидуальные занятия или групповые занятия в узком кругу, их миссия — привнести радость в фитнес, одновременно направляя вас к жизни, соответствующей вашим целям.
Часы работы:
Пн-Чт: 3:00 – 7:00
Пт: 3:00 – 6:00
Суббота: ТОЛЬКО для групповых занятий
Детали:
- Номер телефона:(615) 214-3434
- E-mail адрес:[электронная почта защищена]
- Местоположение: 1329, 6th Avenue North Nashville, Теннесси, 37208.
Предложения:
- Занятия и расписание: Наши занятия намеренно небольшие и рассчитаны на 10 участников, что обеспечивает индивидуальное обучение для каждого клиента.
- Персональное обучение: индивидуальные занятия в группе до 3 человек.
- Питание: Эта фраза описывает прогрессивный подход к здоровью и хорошему самочувствию.
- Круглосуточный тренажерный зал: выбирайте варианты, которые идеально впишутся в ваш распорядок дня и обеспечат вам гибкость.
Программы членства:
- Занятия в небольших группах – 180 долларов в месяц.
- Открытый тренажерный зал – 100 долларов в месяц.
Открытый тренажерный зал: 10 долларов США в день. Персональные тренировки в малых группах: 15 долларов США за занятие.
Обратите внимание:
Pro Vita Fitness предлагает уникальное сочетание личного внимания и научно обоснованных тренировок в условиях бутика. Их стремление привнести удовольствие в фитнес проявляется в их разнообразных предложениях и сосредоточенности на индивидуальном прогрессе.
7. Барри Нэшвилл
Barry's Nashville — это больше, чем просто фитнес-студия. Этот центр предназначен для групповых занятий фитнесом под руководством опытных инструкторов. Но что действительно отличает Barry's, так это его культовая «красная комната». В этом пространстве HIIT (Интервальная тренировка высокой интенсивности) проводятся занятия, побуждающие участников расширить свои возможности и потенциально сжечь колоссальные 1000 калорий за одно занятие.
Часы работы:
Понедельник – четверг: 4:30 – 8:30.
Пятница: 4:30 - 7:00
Суббота: 6:30 - 2:30.
Воскресенье: 7:30 - 5:30
Подробнее:
- Номер телефона:+1 310-360-6262
- E-mail адрес:[электронная почта защищена]
- Местоположение: 308 11th Ave S, Нэшвилл, Теннесси 37203.
Предложения:
- Запись Детские Запись
- Поторопитесь с этой мышцей
- Бит-дроп
- Запуск подъема восстановление
Обратите внимание:
Barry's Nashville поднимает уровень группового фитнеса, объединяя интенсивность HIIT с очарованием своей фирменной красной комнаты. Сами названия занятий, от «Burn Baby Burn» до «Run Lift Recover», отражают энергичный и преобразующий дух их тренировок.
8. Железное племя Фитнес
Iron Tribe Fitness выделяется тем, что «СИЛА» — это целостный фитнес-подход, сочетающий в себе упражнения со штангой, собственным весом, кардио и упражнения, основанные на навыках. Он предлагает структурированные занятия, способствующие индивидуальному росту, позволяя участникам устанавливать свою интенсивность и подчеркивая безграничный потенциал и поддержку.
Часы работы:
Понедельник - пятница 5:15 - 7:00
Суббота 7-10 утра
Детали:
Номер телефона: 205-226-8669
E-mail адрес:[электронная почта защищена]
Местоположение: 3201 Belmont Blvd, Нэшвилл, Теннесси 37212.
Предложения:
- Групповые фитнес-тренировки
- Полу-индивидуальное индивидуальное обучение
- Высокопроизводительное обучение
- Обучение онлайн
В этой таблице представлен подробный обзор различных предложений в фитнес-зале Shape-Up Fitness Gym. Благодаря разнообразию доступных методов тренировок люди могут выбрать подход, который лучше всего соответствует их предпочтениям, целям и уровням комфорта, обеспечивая оптимальный фитнес-опыт.
| Предлагающий | Описание | Особенности и дополнения | Преимущества и уникальные преимущества |
| Групповые фитнес-тренировки | Структурированные тренировки проводятся в группе под руководством сертифицированного инструктора. | Занятия по времени с несколькими участниками. Разнообразные программы тренировок. Использование тренажеров и оборудования. | Социальное взаимодействие: возможность встречаться и общаться с единомышленниками. Мотивация: групповая динамика может повысить индивидуальную производительность. |
| Полу-индивидуальное индивидуальное обучение | Персонализированные тренировки с небольшой группой, обеспечивающие более сосредоточенное внимание тренера. | Ограниченный размер группы (обычно 2-4 участника). Индивидуальные планы тренировок. Индивидуальное занятие с тренером. | Персонализированное внимание: более прямая обратная связь и рекомендации. Доступность: более рентабельно, чем индивидуальные занятия. |
| Высокопроизводительное обучение | Продвинутый режим тренировок, специально разработанный для спортсменов или людей, стремящихся к максимальной физической работоспособности. | Специальные спортивные тренировки. Программы силовой и физической подготовки. Отслеживание и аналитика эффективности. | Оптимизированные результаты: Целенаправленный подход для достижения конкретных целей. Специализация: Тренеры со специализацией в спортивной подготовке. |
| Обучение онлайн | Цифровые фитнес-программы доступны удаленно, что позволяет участникам тренироваться из любого места. | Виртуальные тренировки. Доступ к цифровым ресурсам (видео, руководства). Онлайн консультации и обратная связь. | Гибкость: тренировки по собственному графику и месту. Цифровые ресурсы: доступ к множеству онлайн-контента и инструментов для комплексного обучения. |
Обратите внимание:
Iron Tribe Fitness объединяет разнообразные элементы тренировок, позволяя участникам выбирать свой темп и интенсивность. Акцент на безграничном потенциале гарантирует, что путь каждого человека будет индивидуальным, но объединенным общей приверженностью целостному росту.
9. Шед Групп Фитнес Ущелье
Предложения At Shed Group Fitness Gulch разносторонний фитнес-занятия подходят для всех, будь вы новичок или профессионал. От тренировок с целенаправленными мышечными группами до высокоинтенсивных тренировок — для ваших нужд найдется тренировка, адаптированная к вашим потребностям. Кроме того, благодаря эксклюзивным частным тренировкам SHED Strength и уникальным, динамичным занятиям Shredder, вас ждет уникальный фитнес-опыт, одновременно сложный и волнующий.
Часы работы:
Понедельник – четверг 5–8:15, 12–1, 4:30–6:30.
Пятница 5–9:15, 12:00, 4:30–5:30.
Суббота 7:15 – 11:30
Воскресенье 8:45 – 10:00
Детали:
Номер телефона: 615-651-0410
E-mail адрес:[электронная почта защищена]
Местоположение: 1201 Demonbreun, Ste 201, Нэшвилл, Теннесси 37203.
Предложения:
- Понедельник – Верхняя часть тела
- Вторник – ШРЕДДЕР
- Среда – нижняя часть тела
- Четверг – руки, пресс и т. д.
- Пятница и суббота – Все тело.
- Воскресенье — открытый тренажерный зал
Обратите внимание:
Shed Group Fitness Gulch органично сочетает индивидуальные тренировки с гостеприимной атмосферой, гарантируя, что каждое занятие будет таким же приятным и эффективным. Их разнообразные еженедельные предложения гарантируют всесторонний подход к фитнесу.
Заключение
Нэшвилл полон фитнес-центров, отвечающих различным потребностям и предпочтениям. Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или только начинаете свой путь, в городе найдется что-то специально для вас. Готовы сделать следующий шаг в своем фитнес-путешествии?
Изучите варианты, найдите свой вариант, зашнуруйте кроссовки, выберите тренажерный зал из 9 списков, и давайте создадим гармоничное сочетание музыки и мускулов в самом сердце Music City. Ваш выход на бис ждет!
Статьи по теме:
